8月30日㈮ 昼御飯 御飯 男前豆腐ほか 晩御飯 海老のフリッター じゃが芋のフリッター(衣が余ったので） サラダ（ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ ﾛﾒｲﾝﾚﾀｽ 胡瓜） 特大エビだった。海老自体おいしかったこともあり、皆おいしいといっていた。ひとり3匹。家族お手伝いしてくれた。 今…

8月29日㈭ 晩御飯 阿波地鶏のソテー ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（ハム 人参 胡瓜 じゃが芋 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾏﾖﾈｰｽﾞ ｺﾝｿﾒ） 青梗菜炒め(鶏のスープ煮) モズク酢（胡瓜 人参） 鶏はちょっと硬い。顎の調子が悪くて年寄りには食べ辛かった。若い人は好きだったみたい 青梗菜の根にちかいと…

8月28日㈬ 晩御飯 天ぷら 鶏の梅味天ぷら（鶏ハム）、 食べるいりこ、人参 大豆とゆで卵の煮物（とり、出汁、砂糖醤油みりん） レタス、きゅうり 高菜漬け 家族に付き合って本屋、アクセサリー売り場へ 銀の匙というマンガが気になった ではまたたぶん、また…

8月27日㈫ 晩御飯 鶏ハム胡瓜 冷奴 そうめんの味噌汁(鶏の茹で汁） ロメインレタス、オクラ、アスパラ 薩摩揚げ わらびもち、黒蜜(市販） 家族とメガネ屋に行った。初めていくお店。プラスチックわくのメガネを家族が買った。謎解きは何とかとのコラボのポス…

8月26日㈪ 昼御飯 そうめん おいしいパン屋さんのパン 晩御飯 肉じゃが（牛肉 じゃが芋 人参 エリンギ） 酢の物（ワカメ 胡瓜 人参 しらす） ロメインレタス 初めてのパン屋さんで何がおすすめですかと聞いたら食パン、カツカレーパンと教えてもらった。 あ…

8月25日㈰ 晩御飯 外食 かつくら 湯葉で数種類の野菜を巻いてカツみたいに揚げたものがあった。輪切りにしてあってきれいだった。 ではまたたぶん、またあした

8月24日㈯ 晩御飯 牛肉の甘辛焼 冷奴（鰹節） 小松菜煮びたし（油揚げ しらす） オクラ ﾐﾆﾄﾏﾄ 鶏レバーハツしぐれ煮 夏休みも終わりの雰囲気になってきました。塾も夏の講習は一段落。 ではまたたぶん、また明日

8月23日㈮ 晩御飯 カレー（牛肉 玉ねぎ） らっきょう ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ（ｷｬﾍﾞﾂ 人参） オクラ ぶどう豆（大豆） 大豆を戻して圧力釜で煮て半分冷凍して、残りに味をつけてやっと食べた。取りかかりはおととい？ ではまたたぶん、また明日

8月22日㈭ 晩御飯 メロの西京漬け 野菜炒め（牛肉 ｷｬﾍﾞﾂ 人参 もやし） デザート（ｼｭｰｸﾘｰﾑ ｴｸﾚｱ） 家族は犬や猫がすき。家で小さい動物、何か飼ってみようか…？ 私は小学生の時、家でおんどりを飼っていました。 ではまたたぶん、また明日

8月21日㈬ 晩御飯 麻婆豆腐（豚） 三色丼（鶏そぼろ 煎り卵 小松菜） フルーツゼリー（市販） 肉豆腐と麻婆豆腐とどちらがいい？ときいたら、麻婆豆腐と答えが返ってきた。 食べたかったのは麻婆丼だったらしい。 では明日に三色丼を食べよう!と思ったけれど…

8月２０日㈫ 晩御飯 飛び魚の干物 鶏もも肉アスパラさつま芋炒め 冷奴 夕方におやつかわりにパスタをゆでて食べたので 晩御飯は少な目になった。 いったいどうしてるの ではまたたぶん、また明日

8月19日㈪ 晩御飯 あんかけ焼そば（豚 さつま揚げ 人参 小松菜 豆もやし エリンギ コーン うずらの卵） プルーン赤ワイン煮 朝から昨日の夕方に買い込んだ菓子パンおかずパンの朝食 お昼はおにぎり、昨日の残りのカツサンド プルーンを鍋に入れワイン辛口を…

８月18日㈰ 晩御飯 トンカツ（赤身薄切りを数枚重ねて） 味噌汁（小松菜 ワカメ） さつま芋唐揚げ 大根おろし 高菜漬け 映画「風立ちぬ」家族のひとりと。ローンレンジャーの予定だったけれど売り切れになっていた。 私は何でもよかったけれど家族は結構満足…

８月１７日㈯ 昼御飯 チキンカレー 作った 晩御飯 チキンのパン粉焼き 小松菜と豆腐チャンプルー ツナとじゃが芋と胡瓜のサラダ やわらかい小松菜とおいしい豆腐の卵とじが一番おいしかった かやのやの減塩だしをきのう、買ったのでそれであじつけした。 で…

8月16日㈮ 晩御飯 はも湯引き辛子酢みそ（市販） 鯛お刺身 枝豆 千切り大根 しそ 冷奴 鶏ささみの酒蒸し 病院の帰り、デパ地下で食料品の買い物 魚おいしかった。 デパートでチュニックとか短めのワンピースの下に着るものは何ですか。とたずねたら若い人は…

8月15日㈭ 晩御飯 あじ蒲焼（カレー粉） いかじゃが（味噌汁と同じいりこの出汁） 味噌汁（さつま芋 小松菜 ワカメ） 高菜漬けの油いため 烏賊をさっとゆでて片栗粉をふる。じゃが芋をいりこと砂糖醤油酒みりんで煮るじゃが芋が煮えたらイカをもどして味をか…

8月14日㈬ 晩御飯 牛肉と大根の煮物 梅肉和え（胡瓜 人参 食べるいりこ 青しそ 胡麻 鰹節 すし酢） カットフルーツ（パイナップル ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ ブドウ キウイ） がまんがまん、金曜日には電車に乗って、病院にいける いいことないかと家族のみ…

8月13日㈫ 晩御飯 鶏もも肉ソテー ほうれん草と豆もやしの辛子醤油和え（鰹節 鶏ささみ） ミックスベジタブルのピラフ（鶏胸肉） めまい、道でずっこけそうになる。仕事に励み、気を抜かず、気を付けないと、あぶない いつも幸せでいることを祈っています。 …

8月12日㈪ 晩御飯 豚肉ソテー イカと胡瓜のぬた ナムル（ほうれん草 豆もやし 人参） さつま芋チップ 納豆 昨晩作ったバナナケーキ（バナナは大丈夫か？と思うほど完熟のものを使った。その方がおいしいとレシピにあった。おいしかった） 今日も暑く今日も雷…

8月11日㈰ 晩御飯 麻婆豆腐（豚ひき肉 豆腐） 飛び魚の干物 ダダ茶豆 レタス エクレア 一雨きて雷もなって、そのあと家族のひとりと図書館へ。途中、光化学スモック解除されましたと小学校で放送がかかっていた。雨が降って気温も下がったようだった。図書館…

8月10日㈯ 昼御飯 鮭西京漬のおにぎり 奈良漬け カレーコロッケ ハム胡瓜サンド ビスケット 蜜柑ジュース 晩御飯 うな丼 酢の物（胡瓜 ﾀﾞｲｺﾝ 人参 竹輪 すり胡麻） かき玉汁（いりこ ワカメ 卵） 胡麻豆腐 ゆず味噌（市販） 家族のひとり夏休み 帰ってきてね…

8月9日㈮ 晩御飯 豚肉赤身薄切りソテー サラダ（レタス 胡瓜 人参） 冷奴 オクラ 食べるいりこの田作り風 さつま芋素揚げ ではまたたぶん、また明日

8月8日㈭ 晩御飯 カレーコロッケ サラダ（レタス 胡瓜 人参） 冷奴 オクラ ではまたたぶん、また明日

8月7日㈬ 晩御飯 鰆ソテー 味噌汁（じゃが芋 椎茸 いりこ ワカメ） ほうれん草 サラダ（レタス ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ 胡瓜） 冷奴 体調を崩してしまう。外に出られずやることが片付かない、思いを変えるしかない、外で活動できぬなら家の中をかたづけよう、 ではま…

8月6日㈫ 晩御飯 肉豆腐（牛肉 豆腐） ほうれん草 オクラ キウイ 奈良漬け

8月5日㈪ 晩御飯 飛び魚干物 ほうれん草胡麻和え 奈良漬 ゴマ豆腐 鶏唐揚げ親子丼

8月4日㈰ 晩御飯 ハンバーグ レタス ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ

8月3日㈯ 晩御飯 家族の作った 野菜スープ ささみと黄色ピーマン炒め

8月2日㈮ 晩御飯 外食

8月1日㈭ 晩御飯 外食