1月29日㈬ 晩御飯 豚肉の生姜焼き 千切りキャベツ クリームシチュー（豚肉 人参 じゃが芋 ｲﾝｹﾞﾝ） じゃが芋と人参のきんぴら 鶏の唐揚げ甘辛味（生協） 好き嫌いのある人のためにシチューの代わりにキンピラ 好き嫌い最近ひどくなってる。 美容室でヘアカット…

1月28日㈫ 晩御飯 家族の作ったカレー 文旦(もしかするとパール柑） ポンカン(頂き物 1箱） 辛くておいしいカレーが食べたくて作るらしいが、辛くない…といって悩んでいる。 私は充分辛いと思った。 おいしい御飯ができた時は足りなくなるので主婦はほんの少…

1月27日㈪ 晩御飯 ウズラの卵入り煮込みハンバーグ サイコロサラダ(大根人参胡瓜） 味噌煮込みうどん（豚肉 人参 ｲﾝｹﾞﾝ 油揚げ） ハンバーグは昼間に作った。 帰宅後、大変寒かった、という人に合わせてうどんを作った。 ではまたたぶん、また明日

1月26日㈰ 晩御飯 さわらのバター焼き 温野菜（じゃが芋 人参 いんげん） 味噌汁（もやし 油揚げ 豆腐） 煮物(牛肉 大根縦長棒切り） これから大根を毎日きざんでいきます。 白菜ももらったけれど、どうしよう。どうしよう？ ではまたたぶん、また明日

1月25日㈯ 晩御飯 鶏唐揚げ 味噌汁（南瓜 油揚げ） 中華和え（胡瓜 もやし 人参 醤油 砂糖 味ポン ガーリック醤油バウダー ｺﾝｿﾒ 胡麻油 ｽﾘｺﾞﾏ） 茄子とトマトのパスタ たくさん文旦をいただいた。大変おいしい。そして大根も。 大根は43センチ。大きい、重い…

1月24日㈮ 晩御飯 ドライカレー（牛肉 大豆 コーン） じゃが芋チーズ焼き サラダ（ｷｬﾍﾞﾂ ハム チーズ コーン マヨネーズ）

1月23日㈭ 晩御飯 肉団子（蓮根みじん切り入り） 麻婆豆腐（鶏もも肉 エリンギ ｲﾝｹﾞﾝ 豆腐） レタス ゆでたじゃが芋 出かける前に夕食の準備 いつもばたばたになる 早く仕事を済ませて後でゆっくりするリズムに変えたい。 自分が変わるのも私にとってもいい…

1月22日㈬ 晩御飯 牛しゃぶ レタス 粉拭き芋 具入り卵焼き（あらめの煮物 人参 ｲﾝｹﾞﾝ） 豚肉のひこずり（筍 みそ） 音楽会へ。涙がどこかにたまっていたのか、演奏が始まってからずっと涙が止まらなかった。 バイオリンだった。本当にきれいな音だった。公民…

1月21日㈫ 晩御飯 うな丼 赤飯 温野菜（じゃが芋 人参 ｲﾝｹﾞﾝ） ウインナー デザート（市販 プリンの上にいろいろのっているもの） 久しぶりの赤飯+うなぎ 帰りが少し遅かったので牛肉は使わなかった。 ﾃﾞｻﾞｰﾄは一緒に食べた。 皆テスト、テストでしぼられて…

1月20日㈪ 晩御飯 回鍋肉（豚 ｷｬﾍﾞﾂ じゃが芋） 荒目昆布煮物（人参 ちりめんじゃこ すりごま） 胡瓜 今日も彼の人は回鍋肉からｷｬﾍﾞﾂを抜いて食べていた。 若い人も食事が全くとれなかった。相当ダメージを受けている様子。外で何か食べているとは思うけれど…

1月19日㈰ 晩御飯 ぶり照焼き 塩豚と根菜のスープ（豚 蓮根 ｼﾞｬｶﾞ芋 人参 ｺﾝｿﾒ 塩） 塩豚 ブロック肉に塩をすり込んで10分以上おく。土鍋に湯をわかし酒、（あればしょうがスライス、長ネギの青いところ）をいれ豚を入れ10～20分茹で火を止めて40分放置。豚…

1月18日㈯ 晩御飯 豚肉の中華風煮物(豚肩ロース ゆで卵 じゃが芋 大根 酒 砂糖 醤油 五香粉 ニンニク醤油パウダー ごま油） 味噌汁（わさび菜 ワカメ 豚肉 うどん） 夜食 スノーボールクッキー ココア 煮物 汁が全然ない！と言われた。煮詰まって照焼きみた…

1月17日㈮ 晩御飯 アジのムニエル（カレー味） 鶏胸肉のフライ 食べるいりこの天ぷら サラダ（レタス 胡瓜） 味噌汁（じゃが芋 わさび菜 昆布） ノロが気になってレタスや胡瓜まで熱湯をかけた。が、あまり効果はないのかな。 インフルエンザが流行りだした…

1月16日㈭ 晩御飯 すき焼き風鍋（牛肉 鶏胸肉 豆腐 大根 白菜 人参 ｴﾉｷﾀﾞｹ うどん ｲﾝｹﾞﾝ） ブロッコリー 牛肉が少なかったので鶏肉をいれた。 毎日寒い。 夕食後いただき物の焼ドーナツを食べた。 満月、台所からみえる ではまたたぶん、また明日

1月15日㈬ 晩御飯 生姜焼き（豚肉） サラダ（レタス 胡瓜 千切人参 ハム） 味噌汁（豆もやし 春菊 いりこ） 黒豆 夕食量が少なかったようだ ではまたたぶん、また明日

1月14日㈫ 晩御飯 あんかけ焼きそば（豚肉 さつま揚げ ｷｬﾍﾞﾂ 白菜 人参 豆もやし わさび菜 ｽｲｰﾄｺｰﾝ 椎茸） 急いで作った。 早く帰った人がいたので。 まんがハングル入門 高信太郎 ではまたたぶん、また明日

1月13日㈪ おやつにフルーツポンチ（バナナ イチゴ 冷凍マンゴー 三ツ矢サイダー） 果物を切ってサイダーをかけた。若い人にこうしてと言われたとおりにした。 好きなものばかりでおいしかった。 晩御飯 ハンバーグ 牛肉薄切り肉のソテー 大根おろし トマト…

1月12日㈰ 晩御飯 鍋（鶏もも肉 たら 豆腐 牡蠣 椎茸 白菜 人参 春菊） お刺身盛り合わせ レアチーズケーキ（紅ほっぺ） サイダー サイダーで乾杯 苺は今、紅ほっぺにはまっている。 ではまたたぶん、また明日

1月11日㈯ 晩御飯 鶏のスープ（鶏もも肉 じゃが芋 人参 ｴﾉｷﾀﾞｹ ｲﾝｹﾞﾝ ｺﾝｿﾒ） ブロッコリー 薩摩揚げ 今日一人は会食。 大きく切ったじゃが芋人参食べたくて作った。 寒い 読書 田口ランディのソウルズ 図書館の本 ではまたたぶん、また明日

1月10日㈮ 晩御飯 麻婆豆腐（四川風レトルト山椒付 豆腐 豚挽き肉） 焼ビーフン（豚肉 ｷｬﾍﾞﾂ 人参 じゃが芋 ｲﾝｹﾞﾝ） ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（じゃが芋 ハム 胡瓜 ラディッシュ ｺﾝｿﾒ マヨネーズ） 中華調味料2割引き、この機会にお試しください、とスーパーのテープが言う…

1月9日㈭ 晩御飯 ドライカレー(牛肉 ドライコーン缶） 高野豆腐 千切り野菜炒め（人参 ｷｬﾍﾞﾂ じゃが芋 ｲﾝｹﾞﾝ コーン ハム） またカレー。玉葱も入っていないカレーだったのに、おいしかったといわれた。ジャワカレー。牛肉を多めのお酒でちょっと煮たから？…

1月8日㈬ 晩御飯 牡蠣フライ タルタル（茹で卵 マヨネーズ ｺﾝｿﾒ 塩胡椒） レモン 味噌うどん（ベーコン 人参 牛蒡 インゲン 椎茸 食べるいりこ） ベーコン！？と言われた。冷蔵庫に豚肉はそれしかなかった。しかし、意外とおいしかったそうだ。ブロックの油…

1月7日㈫ 昼御飯 クリームシチュー（豚肉 ベーコン 人参 じゃが芋 コーン缶 牛乳 ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ） 晩御飯 あんかけ豆腐（エリンギ 人参 絹さや） 牛肉蓮根オイスターソース炒め（ｲﾝｹﾞﾝ じゃが芋 砂糖 醤油 ｺﾝｿﾒ） 昼御飯にクリームシチューを作った。暖かくておい…

1月6日㈪ 晩御飯 家族の作ったカレー 今日のカレーは変わっていた。ちょっとカレースープのような感じ。 作った人もぼんやりしたカレーを作ってしまったといっていたけれど、体調悪いのかも？ ではまたたぶん、また明日

1月5日㈰ 晩御飯 五色丼(鶏そぼろ 煎り卵 人参 干椎茸 ほうれん草） 鯛の味噌汁（三つ葉 青ネギ） いちご 正月用に買った食材を消費しています。 鯛は尾頭付き塩焼きの残りを出汁にして作ったもの。 なぜか若い人が夜寒がり ゆたぽんを布団に入れて寝た では…

1月4日㈯ 朝 パン 焼豚など 晩御飯 すき焼き(牛肉 豆腐 牛蒡 人参 もやし エリンギ じゃが芋 春菊） お正月用のすき焼きのお肉を使っていなかったので、冷蔵庫の野菜と一緒にすき焼きにした。 正月三が日も過ぎて重箱、屠蘇器、雑煮のお椀、急須にお茶碗、お…

1月3日㈮ 晩御飯 ちゃんぽん（豚肉 ｷｬﾍﾞﾂ 人参 小松菜 椎茸 筍 もやし エビ 焼豚） おせち 御飯 冷蔵庫のものを消費することができた。 今年初めてスーパーに行って麺ともやしをかった。 夕食後デパートへ初売り

1月2日㈭ お重のおせち 雑煮 晩ごはん 豚角切り肉でポークチャップ、パスタ 昨日の夜から白いご飯を炊いている。 今年はぶりの照焼きがおいしかった。 初詣 3人で。

1月1日㈬ 朝 いつものように お茶（羊羹 干し柿 和菓子） おとそ（田作り 数の子 黒豆） 鯛の塩焼き(一人一人箸で順番に自分の皿にとる） 雑煮（大根 餅 鶏もも肉 干し椎茸 筍 里芋 牛蒡 人参 銀杏 ほうれん草 三つ葉 ゆずの皮） お重のおせち 夜 お重のおせ…

12月31日㈫ 3時ごろ ケーキ（ザッハトルテ モンブラン キャラメル オペラ） 晩御飯 ちらし寿司（鶏肉 蓮根 牛蒡 人参 干椎茸 筍 錦糸卵 ｲﾝｹﾞﾝ） タラバガニ ハンバーグ ポテトサラダ お吸い物（豆腐 春菊 エリンギ） 23時 年越しそば（鶏 干椎茸 ほうれん草 …