2015/02/28㈯ 晩御飯 外食(とんかつ） 美容室へいったあとで、外食した。 お腹いっぱい。 ではまたたぶん、また明日

2015/02/27㈮ 晩御飯 クリームシチュー（鶏胸肉 椎茸 じゃが芋 人参 インゲン） エビチリ（スクランブルエッグいり） 年配者はクリームシチュー苦手。お腹すいていないというのでシチューは少な目に注いだ。 そしてエビチリがとてもおいしい。ほんとおいしい…

2015/02/26㈭ 晩御飯 松風(前夜に作ったもの） サラダ（胡瓜 ラディッシュ コーン） ピーマンじゃこ甘辛煮 ほうれんそう牛肉炒め 朝は送って行った。 別れるときこちらを見てくれた。 帰ってマフィンを焼いた焼きすぎないほうがおいしい お弁当(おにぎり 鮭 …

2015/02/25㈬ 晩御飯 ハンバーグ(前日の夜作ったもの） ほうれん草の胡麻和え ポテトグラタン（じゃが芋 ウインナー クリームシチューのルー 牛乳） ミニトマト 弁当 おにぎり（しらすの甘辛煮 しゃけ） 卵焼き ウインナー 鶏の照焼き ハンバーグ ブロッコリ…