2020/07/03㈮ 晩御飯 チキン南蛮(鶏むね肉 卵) きんぴらごぼう オクラ胡麻和え 赤魚西京漬け ほうれん草卵とじ スイートポテト チキン南蛮 よく作るやつ 若い人の好物 きんぴらごぼう 若い日の好物 オクラ 麺つゆとすりごまかけたもの 若い人の好物 戦ってき…