2022/08/24㈬ 晩御飯 穴子丼(穴子 半熟卵 小松菜)冷や奴(春菊胡麻和え 鰹節)ポテトサラダ白身魚揚げの煮物キャベツレンジ蒸し 今日は冷蔵庫にあるものでご飯にした。 1日7000歩、歩くのと、12時に寝るのにチャレンジ。昨日まで1日1000歩と思っていたけれど調…