2019/09/20㈮ 晩御飯
あんかけ焼きそば(豚肉 キャベツ もやし 人参 椎茸 ちくわ 干しエビ コーン缶)
今月の過ぎる事の早いこと、
歯の定期検診に行って虫歯が数本見つかった。
今週できてきた型が上手く出来ていなくて作り直しになった。
この分だと毎週歯医者に通わなくてはならないかも‥
少し、ブルーだ。
間食で虫歯になるのだろう。
もうこの年だから子供の食べるような甘いものは口にしないように
したい…
サラナ コレステロール気になっているので‥缶入りジュースみたい