７月１4日(土） 晩御飯 牛肉サラダ（レタス） ポテトミートソースチーズ焼き 今日これしか作らなかったっけ… おいしい牛肉と朝取りレタスで作りました 牛肉をフライパンで焼き塩胡椒、しょう油 酒（お肉１００ｇに各大匙１）粉末調味料コンソメなどふり 洗っ…