2023/08/25㈮ 晩御飯 えびシュウマイ(市販)豚肉味噌炒め(豚ひき肉 卵タルタル)冷や奴レタス ブロッコリー 2023/08/26㈯ 晩御飯 厚揚げと合挽き肉の煮物(厚揚げ 合挽き肉 人参 じゃが芋)レタス ブロッコリー カニカマ豚しゃぶ 2023/08/27㈰ 晩御飯 家族の作っ…

2023/08/30㈬夜中近くに帰ってきた子と一緒に窓から月を見た。ほぼ南に丸く見えた。白く明るい。じっと見てしまった。雲が時々月の前を通り過ぎた。子供が写真に撮ったけれど、かすんでいた。少し欠けて見えると子供が言った。 ではまたね。

2023/08/29㈫ 家事は片付けか料理かどちらかだよね。と聞いたことがある。どちらが好きとか、優先させるとかいう意味だろうか。どちらも適度にというのがいいのだろうけど。揚げ物だと、部屋をきれいにしたい人は揚げてあるものを買ってくるかもしれないし、…

2023/08/28㈪ 打撲した足の薬指はいつもの1.２倍くらいに腫れているけど、痛くない。普通の靴がはけた。図書館に予約した本が届いたそうで歩いて借りに行った。地獄図鑑を受け取り、他にも借りた。途中、コムラサキシキブの実が紫に色づいているのを見た。ま…

2023/08/27㈰ 世界陸上を見ていたため家族は昼夜逆転している。私も時々一緒に見た。 子供に、テート美術館展光、国立新美術館のお土産のお菓子をもらった。お菓子の箱にきれいな絵が印刷されているので置いて眺めることにした。ジョン・ブレッドの風景画で…

2023/08/26㈯ 夜、ウォーキングで公園に行った。虫の声がした、桜の木の上の方から。アオマツムシという虫らしい。秋の虫は地面の草の間で鳴くと思っていたので、虫ではなく鳥かもと思ってしまった。家族に聞いたら虫だと知っていた。月も出ていた。まだ半分…

2023/08/25㈮ 夕方街路樹のナンキンハゼを見たらふさふさに茂っていた。風に吹かれてふさふさ揺れていた。去年、紅葉の前に幹ばかりに刈り込まれたのに。今日はお休みします。どうぞお元気で。

2023/08/24㈭ 晩御飯 冷しゃぶ(豚ロース 大根おろし みょうが しそ)焼きビーフン(豚挽き肉 キャベツ 人参 枝豆 しめじ)金時豆煮 冷しゃぶ用のお肉を買って作った。めんつゆ、胡麻マヨだれで食べた。 最近夕方歩いている。いつもとは反対方向へ歩いた。今日は…

2023/08/23㈬ 晩御飯鮭南蛮(生協の総菜 玉葱 人参)レタス味噌汁(大根おろし 大根葉 豆腐)ポテトサラダ(じゃが芋 人参 ウインナ― 茹で卵 枝豆)オクラ胡麻和えサクサクチョコパイ(ロッテ) ロッテのチョコパイ、だけどサクサクと書いてある。好奇心から買ってみ…

2023/08/22㈫ 晩御飯 じゃが芋煮物(野菜入りがんも じゃが芋 大根)豆腐ハンバーグ(豚挽き肉 絹ごし豆腐 玉葱 卵 パン粉)レタス ミニトマトおくら胡麻和え 豆腐ハンバーグに挑戦したけれども、豚肉で作ったので、今一つ。今度は合挽き肉で作りたい。どうやっ…

2023/08/21㈪ 晩御飯 レンジ蒸し鶏塩麹味(鶏もも肉)レタスほうれん草胡麻和え煮大根(蒸し鶏の出汁)ニラ団子と豆腐の煮物(豚挽き肉 ニラ 豆腐 人参 枝豆) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▢一人暮らし家計調べ＊去年のうちの支出から調べた。 ・食事代 年一人198,20…

2023/08/20㈰ ビビンバ丼(合い挽き肉 温泉卵 人参 小松菜 のり ｺﾁｭｼﾞｬﾝ)味噌汁(即席みそ汁乾燥タイプ 久原本家 海の七草味噌汁 麩とわかめの赤だし 七草おいしかった) 今日は目の奥が痛くて、パブロンを飲んで昼寝をした。1日がとても短かった。まだよくなっ…

2023/08/19㈯ 晩御飯 肉野菜豆腐(牛切り落とし 豆腐 大根 人参 しめじ しらたき)レタス鶏レバー生姜煮アイス(森永れん乳氷) アイスの氷がなめらかでおいしかった。練乳といえば、練乳が中央に入っている丸いフランスパンも好きだけれど、最近パン屋で見かけ…

2023/08/18㈮ 鯖塩大根おろしオムレツ(合い挽き肉 玉葱 人参 椎茸)レタスミネストローネ(キャベツ 人参 しめじ 玉葱 ミニトマト 枝豆) 若い人は外食。 今日は公民館の講座に申し込みに行った。申込者が多かったら抽選になるそうだ。講習料は無料だ。私は座っ…

2023/08/17㈭ 晩御飯 ハンバーグ(合い挽き肉 玉葱 卵)スパゲティナポリタンスタッフドピーマンレタス鮭キャベツサラダ冷や奴(シソ みょうが 小松菜) ・風呂蓋風呂蓋を買おうとしたら、見ていたカタログが去年のものだと気が付いた。その店をネットで見てみた…

2023/08/16㈫ 晩御飯 穴子丼(炒り卵 茹で小松菜)冷や奴野菜スープ(キャベツ じゃが芋 椎茸 人参 玉葱)高菜漬け 昔事務員だった時、地獄の釜の蓋も開くからお休み、と年配の人が言っていた。どういう意味だったのだろう。検索したら、地獄の鬼も正月と盆の16…

2023/08/15㈫ 豚ニラ炒め(豚挽き肉 ニラみじん切り 豆腐 卵)はんぺんチーズフライパン焼き(はんぺん シュレッドチーズ しそ)鮭レタスサラダ(鮭缶 レタス)オクラ胡麻和え(作り置き) 今日はまたワールドカップ女子のサッカースペインとスウェーデンの試合を見…

2023/08/14㈪ 晩御飯 巾着煮(油揚げ 豚挽き肉 人参 小葱)じゃが芋そぼろ煮(豚挽き肉 じゃが芋)レタスオクラ胡麻和えズッキーニソテー 今頃だけれど、ラジオのスペイン語講座が今週は先に進まないことに気が付いた。ラジオ講座にも夏休みがあったのだと嬉しか…

2023/08/13㈰ 晩御飯 麻婆豆腐(豚挽き肉 豆腐)卵焼き(キャベツ カニカマ 小松菜)高菜チャーハン(しらす 卵) 朝起きて夜に子供と映画「君たちはどう生きるか」に行くことになったので、ゆるゆる出かける用意をした。いつもと違う服を着てイヤリングまでした。…

2023/08/12㈯ 晩御飯 煮込み肉団子カレー味(豚ひき肉 玉葱 しめじ ウインナ―)キャベツサラダ(カニカマ)みつ豆(寒天と豆のセット フルーツ缶) 他の人は先に食べていて、自分が食べるときカレーがすごく食べたくなって、水とカレールーとカレー粉としめじを追…

2023/08/11㈮ 晩御飯サラダ(蒸し鶏もも肉昨日の残り レタス 人参 茹で卵 すりごま えごま)味噌汁(豆腐 ツナ 小松菜 わかめ 牛乳)カレイの煮つけ(昨日の残り)金時煮豆 若い人は外食 なでしこのサッカーの試合を見ながら、昨日の炊き込みご飯で小さな俵おにぎ…

2023/08/10㈭ 晩御飯カレイの煮つけ(市販品 茹で小松菜みじん切り)炊き込みご飯(炊き込みご飯の素をもらった 錦糸卵)マカロニポテトサラダ(じゃが芋 マカロニクルル 人参 カニカマ 枝豆 茹で卵)レタスバンバンジー(レタス細切り 鶏もも肉 オニザキのつきごま…

2023/08/09㈬晩御飯 肉団子の煮物(胡麻ひじき団子 じゃが芋 人参 しめじ 枝豆 小松菜)鶏レンジ照り煮(鶏もも肉)レタス高菜漬け PCに水をこぼしたことを反省している。薬を飲もうとして手をコップに引っかけて倒してしまった。慌てて、タオルで拭いた。生まれ…

2023/08/08㈫ 晩御飯 サーモンバター焼きゴーヤチャンプルー(ゴーヤ 豚肉 豆腐 卵)味噌汁(大根おろし 油揚げ 小松菜 食べる小魚)にが瓜酢の物(鰹節)金時豆甘煮 にが瓜は年に1回買うか買わないかなので、丁寧めにゴーヤチャンプルーを作った。にが瓜は私と子…

今週のお題「ゾッとした話」 2023/08/07㈪ 晩御飯 タコライス(豚挽き肉炒め 刻みレタス ミニトマト シュレッドチーズ)ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ 豚肉 豆腐 卵) 夜、薬を飲もうとしてパソコンの上に水をこぼしました。慌てて拭きました。家族がいたのでPCは…

2023/08/06㈰ 晩御飯 握り寿司(近所のスーパーの)味噌汁(じゃが芋 人参 豆腐 椎茸 食べる小魚)ツナキャベツサラダ(塩 粒マスタード) 夕方から子供と買い物に行って晩御飯を作る時間がなさそうだったのでお寿司を買って帰った。味噌汁を作ってと言われて作っ…

2023/08/06㈰ 晩御飯 ぶりと豆腐の煮物(小松菜)ジャーマンポテト(じゃが芋 ウインナー)レタスカニカマサラダ(辛子マヨネーズ)高菜漬けアセロラゼリー 家族がサッカーファンで、なでしことノルウェーの試合を見ていました。私は話し相手につかまりました。で…

2023/08/04㈮ 晩御飯ミートソースとポテトの重ね焼き(合い挽き肉 玉葱 人参 椎茸 じゃが芋 シュレッドチーズ)レタス 茹でブロッコリー ・65才からの国民年金(収入)私が受け取る分の予想 全部納入、満額で1年に795,000円(令和5年度) ＋付加年金分(納付月数×20…

2023/08/03㈭ 晩御飯鯵ソテーカレー風味鶏ハム油淋鶏たれかけ小松菜卵炒め(乾燥小エビ)冷や奴(シソ)スナップエンドウ辛子醤油 鶏ハムを下味を塩麹パウダーでつけて作って、油淋鶏たれをかけて食べた。好きな味なようでよかった。よだれ鶏を食べたくなったと…

2023/08/02㈬ 晩御飯いわし生姜煮(生協の)茹でアスパラ スナップエンドウ ブロッコリー ミニトマト 茹で卵味噌汁(オクラ 豆腐 たべる煮干し)コロッケ(スーパーの総菜) 昨日は少しすずしかったのに今日はまた暑さがもどった。 アスパラがやわらかくておいしか…