2023/08/15㈫ 豚ニラ炒め(豚挽き肉 ニラみじん切り 豆腐 卵)はんぺんチーズフライパン焼き(はんぺん シュレッドチーズ しそ)鮭レタスサラダ(鮭缶 レタス)オクラ胡麻和え(作り置き) 今日はまたワールドカップ女子のサッカースペインとスウェーデンの試合を見…