2024/08/26～08/31
2024/08/26㈪
[晩御飯]
鶏ハチミツ味噌焼(生協の冷凍食品)
鮭南蛮(残り)
焼きビーフン(豚挽き肉 キャベツ 人参 小松菜 アキアミ)
小松菜おかか和え
黒豆(市販)
◆美容室へ
美容室にカットとシャンプーを予約して行った。
電車で隣の駅だが反対方向の電車に乗ってしまい引き返した。時間ギリギリに着いたせいか、混んでいたせいか20分程待たされた。
そんな中でウルフカットにして下さいと言ったら、美容師さんが写真を持ってきてウルフカットといっても色々あることを示した。その中でおとなしそうなのにしてみようということになった。頭の後ろの方はかなりすいて軽くなった。前髪は私が切ってしまっていたが、上手に切れているから少し直すぐらいだったと言われた。そんなはずないでしょとやや不満。子にウルフカットにしてもらった、とラインしたら、いつも返事がないのに、見たい！と返ってきた。髪の毛を切ってすっきりした。
◆9月～の講座に当選
落選するだろうと思っていたから驚いた。パソコンの講座と1日重なってしまった。悩みができた
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2024/08/27㈫
[晩御飯]
がんもと豚挽き肉の煮物(野菜入りがんも 豚挽き肉 人参 小松菜)
筍と豚挽き肉のひこずり(筍みじん切り 豚挽き肉 アキアミ)
レタス入りポテトサラダ(じゃが芋 人参 枝豆 ハム レタス)
黒豆(市販)
胡瓜の浅漬け
オクラ胡麻和え
ミニトマト
◆免許更新
午後から免許更新に警察署に行った。
・雨
外に出たところで雨が落ちだし、スマホを忘れたので取りにうちに入ったら、どしゃ降りになった。雨雲レーダーを見て雲の切れる時間をみつけて家を出た。
けれども、やはり時々雨は降った。着いたのは受付時間前だった。
・交通安全協会
安全協会で更新連絡書(公安委員会から来た葉書)と免許証をみせて免許更新と言って印紙3000円と写真900円(4枚分)を払った。『わかる身につく交通教本』をもらった。そこで写真を撮ってもらったが残念なものになった。折角のウルフカットが雨と汗で濡れた狼になってしまい、なぜかにやけて、上着を脱いだのでノースリーブの腕が写ってしまった。今回使わない3枚の写真はもう使う機会がないかもしれない。
・申請書の印刷と登録番号
警察署に行って機械で申請書を印刷した。機械に免許証を入れて、住所等変更なしで、登録番号を入れると登録番号を書いた紙と申請書が出てきた。登録番号は覚えていなかったので係の人に聞いたら何でもいいので4桁入れてと言われた。登録番号は4桁のが2つだが、出てきた紙には一つ目は機械が適当に決めたもの、二つ目は今入力したものが印字されていた。新しい免許になったら変更しなければそれが新しい登録番号になるそうだ。
申請書の裏面の質問に全部いいえで答えて署名。最近何かで意識を失ったことがあるかというような質問…
・更新の窓口へ
申請書と印紙と写真の入った袋と更新連絡書と免許証を出すと窓口の人が申請書の表に印紙と写真を貼った。前は自分でやったような気がするが…そこで視力の検査をした。機械をのぞいて輪の切れているところを言うのが3回だった。下、左、上。はい、いいです、と言われたけれど、乱視が入っているので少し不安だった。ペーパードライバーなので気にしないが、運転するなら眼科に行って眼鏡を買うなどしたほうがいいかもしれない。今道を歩くのに支障はないけれど。番号札をもらって次の回の30分の講習迄ベンチで待った。
・講習
窓口の前に囲ったスペースに入り番号札を渡した。警察署の人の話を聞いてビデオを見た。受けたのは7人だった。終わりに運転免許証交付通知書をもらった。窓口で出した免許証も返却された。この紙と免許証を持って決められた期間内にこの窓口に取りに行く。郵送受け取りも条件があると思うが安全協会で1000円位払うとできるのかも。私は取りに行くのでよく聞いてなかった。取りに行くのを忘れないように家に帰ってホワイトボードに貼った
◆住民票の写し取り
生協の手数料のシルバー減免を受けるため、役所に行って住民票の写しをもらった。コンビニでマイナンバーカードを使ってやってみようかと思ったけれど、役所の方が安心なので行くことにした。
請求申出書に記入した。何をのせるかのせないかチェックを入れるところがあった。番号札を取ってすぐ順番がきて窓口で受け付け、免許証をみせて確認された。札を渡されてしばらく待って写しをもらい、クレジットカードで300円支払った。
家族全員記載の住民票を見て二人しかのっていなくて寂しくなった。
◆魚釣りの餌
夜夫は魚釣りの餌を買いに行った
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2024/08/28㈬
[晩御飯]
アルボンディガス(合い挽き肉 玉葱 卵 パン粉 ニンニク ケチャップ ソース コンソメ粉)
レタス、シソ
味噌汁(南瓜 油揚げ しめじ)
オクラ胡麻和え(作り置き)
豚挽き肉と筍のひこずり(作り置き)
私の中では肉団子の中にニンニクを入れたらアルボンディガス
◆寝起きに悪夢を見て叫ぶ
夢の中で子が3歳くらいで高いところを歩くのに手もつながずどこかにも捕まらず先を歩いて行ってそのまま風吹かれ紙のようにもやの中に落ちて見えなくなった。私はそれをみながら叫んで目が覚めた。夫が起きていたので、「私、今叫んだよね」と言ったら、夫が「何の夢見たの？丁度崖から落ちて下に着くまで位長く叫んでいた」と言った。私は答えなかった。
◆米とパン
遠くのスーパーにお米があった。5㎏で税込み3000円。新潟の早場米。一度手に取って棚に戻す人、即買う人を見た。
夫の行ったスーパーではパンがほとんどなかったそうだ。
◆防災の講座
午後から。役所の人がきて話してくれた。資料もいただいた。
◆ライン電話の開通
子がライン電話をくれたのにつながらなくてこちらから普通の電話をかけた。電話がなぜか途中で切れた。帰りが0時過ぎだった。ラインに疲れたと書いてあった。手伝おうかと聞いたら、大丈夫ありがとうと返事あり。
ライン電話がつながるように設定した。本体、設定、アプリ、ライン、権限、マイク、アプリの使用中のみ許可というところを許可していなかった。権限、電話は許可するになっていた。(アンドロイド)
◆生活費
月末にもらう生活費について夫が子がいなくなったから少し減るかと聞いたのでそうかもと答えたら、1万円か2万円くらいかというので、あわてて今月は沢山かかったととりあえず言った。実際、免許更新やら美容室、病院、交通費、洋服、外食費、米と色々使ってしまった。結局今月はいつもと同じだけもらったけれど、この会話を来月もしないといけない。こういう気持ちになるのがほんと嫌
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2024/08/29㈭
[晩御飯]
しらす甘辛煮入りスクランブルエッグ
小松菜おひたし
アルボンディガス(昨日の残り)
辛子明太パスタサラダ(シソ レタス)
ポテトサラダ(一昨日の残り)
冷凍バナナ
◆魚釣り
朝起きたら夫が魚釣りに行っていなかった。餌を買っていたこともあって行ったそうだ。
釣果はキス5匹、ヘダイ1匹
昼頃雨が降り出し、下着までずぶぬれになったが、3時ごろ駅に帰ってきたときには乾いていたらしい。
駅まで傘を持ってきてくれと電話があり私がでかけたら、夫は家の前まで濡れながら帰って来ていた。電話の後降りやんだと思って帰ってきたら、また降りだしたのだそうだ。
私はうろことりを手伝った。その間夫は自分で買っていたおにぎりを2つ食べて満腹になった。その後夫が魚をおろして私が冷蔵庫に入れた。
魚釣りは準備から後片付けまで相当大変だと私は思う。
◆台風10号
午前8時頃鹿児島県川内市付近に上陸
◆子の様子
晩御飯のオムライスの写真を送ってくれた。
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2024/08/30㈮
[晩御飯]
天ぷら(キス さつま芋 舞茸 青しそ むきエビ)
大根おろし
筍と豚挽き肉のひこずり(作り置き)
◆雨
夕方雨が小降りになったのでスーパーに買い物に行った。
夜はまた雨が強く降った。
◆寂しさ、喪失感
引っ越しする人を今は送る立場。引っ越しする人は先の生活があるけれど、送る方は失うので寂しいと子供の頃友達が言っていた。そうなのかも。
腕白な子がたくさんいてとても大変だったという人が、今はそういうのがないからいいと言っている話を聞いて気持ちの持ちようだなあと思った。
かの人は初めからいなかったと思えばいいと言った。
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2024/08/31㈯
[晩御飯]
ムニエル(釣果 ヘダイ キス)
エビマヨ
レタス、茹でブロッコリー、ミニトマト
冷や奴(鰹節)
小松菜胡麻和え
筍ひこずり(作り置き)
ヘダイ普通においしかった。
◆子にライン電話
ラインに寂しいと書いてあったのでライン電話をしてみた。寂しいのは平日で土日は色々やることがあって寂しくないようだ。今日晩御飯は外で食べるらしい。10分ほどの会話の中で掃除をしていること、週に2回洗濯しないとまずいこと、調味料を買って重かったことなどがわかった。聞くと答えてくれるので何を聞くか考えてから電話した方がいいなと思った。
◆母の腰痛
昨日九州に住む母が、台風のために3日位前に部屋にとり入れていた植木鉢を、一気に外にもどして掃除をしたのが大変だったみたいで腰を痛めてしまったそうだ。鉢に蟻がいたのをみつけて急いだようだ。前にも痛めているので心配。歩けなくなったらと。
日記
2024/08/19～25
2024/08/19㈪
[晩御飯]
煮しめ(がんも 合い挽き肉 大根 人参 枝豆)
ゆで卵
小松菜
大根おろし鰹節かけ
ちらし寿司(残り)
煮しめは汁気がなくておいしくなかったそうだ。ぼそぼそで飲み込みにくかったのかも。
◆二人暮らし始め
子から宅配便が届いたかと電話が入った。明後日使う食品のことだ。昼まで覚えていたがすっかり忘れていた。明日届くだろうから届いたら連絡してと言われた。
晩御飯は野菜スープのレトルトにサラダチキンとゆで卵を入れたものだったそうだ。
子の残して行った洗濯物を洗濯。
子の宅配便やら片付けやらでまだ子が引っ越した感じがしていない。
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2024/08/20㈫
[晩御飯]
肉団子とじゃが芋の煮物(生協の里芋入り肉団子 じゃが芋 人参 しめじ)
鶏レバー生姜煮
ポテトサラダ(じゃが芋 人参 ハム 枝豆 茹で卵)
味噌汁(豆腐 椎茸 小松菜 たべるいりこ)
大正金時(市販)
◆子が来た
子の新居には冷蔵庫がまだなくて、明日使う取り寄せの要冷凍食品が今日うちに宅配便で届くということで1日待っていた。16時前に届いたと子に連絡したら夜、子が取りに来た。ただいま～と帰ってきた。晩御飯を一緒に食べた。めっちゃおいしかったとあとでラインをもらい嬉しかった。前残して行った洋服もリュックに詰めて子は帰って行った。
◆満月
子が帰った後ひとり買い物に出たら、月がきれいで涙がでそうだった。月がとてもきれいと子にラインしたら、ね、と返ってきた。かぐや姫のシーンも思い出した。
◆私の母に電話
さびしくなるね。と言われた。皆通る道だから。と言われた。
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2024/08/21㈬
[晩御飯]
鯖塩
大根おろし
豆腐と鶏挽肉の卵とじ(豆腐 鶏挽肉 茹で小松菜みじん切り 玉葱)
◆お米が不足
親子丼を作ろうと思っていたがお米が不足しているので
豆腐をご飯がわりにした。
挽肉を甘辛くにて取り出し、その出汁に豆腐、玉ねぎを入れ味を加え、
挽肉を戻し、小松菜を散らし、溶いた卵を半分回しかけて蓋をし、もう一度卵を入れた。
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2024/08/22㈭
[晩御飯]
あんかけ焼きそば(豚挽き肉 キャベツ 人参 椎茸 小松菜 枝豆 カニカマ)
MOWアイスほっこり紅はるか
◆整形外科
行ったら代診の先生だったので今日はやめた
整形のあと買い物をした
◆マツモトキヨシ公式アプリで買い物
携帯を使えるようになり、子が入れてくれたアプリで買い物。
今日のくじ引きをして10％引きがでたのでそれを使ってソフティモ化粧落としオイルを買った。
アプリの使い方がわからないのでレジの人に教えてもらった。
この時米の棚に米があった。
◆仕方ないので高めの米を買った
行きつけのスーパーの棚に3日米がないので店員さんに朝ならあるのか尋ねたら、仕入れ先にない、新米が出ると入ってくる可能性があると言われた。
晩御飯の後、マツモトキヨシへ米を買いに行った。値段が高いが買うことにした。
私の後2袋になっていた。私ひとりならお米を我慢できるけれども夫は無理と思った。
水曜日には生協のがくるが今うちに4合ほどしかない。ぎりぎり足りそうな気もしたが。
スマホで決済する方法を試してみた
◆歯科でフロス購入
かかりつけの歯科で今までと同じフロスを購入。今まで使っていたのは子が通販で買ったもだったので新居に持って行った。私も通販で買ってもよかったが歯科にあるのを知っていて値段が同じなので歯科で買うことにした。fluorfloss780円
◆洋品店で夏物を購入
歯科の側の洋品店で夏の生成り色の帽子1000円位(セール品)と羽織りブラウス1500円位を買った。ブラウスを選ぶのに時間がかかった。
買わなかったが意外とミントとピスタチオの間くらいの色が似合った。
気にしてみると道ですれ違う人もその色を着ている人が結構いた。
なんだか沢山買い物してしまった
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2024/08/23㈮
[晩御飯]
鶏照り焼き(生協の冷凍食品)
卵タルタル
レタスカニカマのせ
冷や奴(大根おろし 大葉 鰹節)
味噌汁(じゃが芋 しめじ 小松菜)
鶏レバー(作り置き)
PARMジェラートルビーベリー
おかずが多すぎると家族に言われた。
◆講座へ
縄文時代の講座今日が最後だった。
センターのテレビで高校野球の決勝戦9回裏を見た。
◆買い物
◆整形外科
スティック状の痛み止め塗り薬をもらった。前はスミルスチックという名前だったが今日もらったのはフェルビナクスチック。中味は同じ？
後はいつも通りの薬
◆読書
◆子と今日は連絡とらず。我慢
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2024/08/24㈯
[晩御飯]
鶏飯(昨日の鶏もも肉照り焼き 錦糸卵 小松菜 椎茸甘煮 千切りレタス 千切り人参 奈良漬)
鮭南蛮漬(生協の惣菜)
◆読書
本当の自由を手に入れるお金の大学 図書館に返却しなければならないので読書 人気の本らしい
◆子の新居に家電とベッドフレームが届いた
子と連絡。今週末は手伝いはいらないそうだ。家電は冷蔵庫、電子レンジ、洗濯機と思う。ノジマで家電と取り付けのセットになっているものを買ったそうだ。写真を送ってくれた。家電と、洗濯物を干したところと、スヌーピーの寝ているベッド。ベッドの組み立てがんばったねー
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2024/08/25㈰
[晩御飯]
じゃが芋ミートソース炒め(茹でじゃが芋スライス、合いびき肉 枝豆 ニンニク ソース ケチャップ コンソメ粉 シュレッドチーズ)
塩鮭のソテー
大根おろし
小松菜椎茸甘煮和え
黒豆(市販)
◆子の新居
晩御飯のおかずの写真を送ってくれた。
ピーマン、茄子、合いびき肉を使った料理だった。
世間が米不足なので子に家のを持って行こうかときいたが買えたから大丈夫と言われた。きのう炊飯器もセットではないけど届いたそうだ。生活がだんだんできてきてよかった。
大きな台風が日本に近づいている。どこを通るかわからない。子の新居にも影響ないように祈りたい。
◆読書
読み終わって返却
◆お菓子
しばらく食べなかったが、本を返さないといけないとかストレスのある時にお菓子を食べたくなると思った。
虫歯になるのでお菓子を食べなくても平気になりたい。
子供の引越し(日記)
2024/08/17～18
2024/08/17㈯
[晩御飯]
ばら寿司(昨日の残り)
鶏もも1枚揚げタルタルソース(スーパーの惣菜)
赤飯
鰻かば焼き
◆子の引越し
・鍵の受け取り
10時に管理会社に行って鍵を受け取り、そのあと引っ越し先に行くということで、
9時前に子と私ででかけた。
子の計画では1か月ほどかけてできるだけ荷物を手に持って電車で運び
あとは宅配便を利用することらしい。衣類は冬物はまだ持って行かないと言った。
今日子はリュックとスーツケース、私は肩掛け袋とシーリングライトを持って出た。
父への挨拶はいってきますだった。
管理会社のある駅で降りたが子が一人で行くというので私はホームで荷物番しながら子がもどってくるのを待っていた。子が帰って来て電車に乗って新居へ。朝は涼しかったが駅を出たら暑くなっていた。
・入居
部屋に入って冷房を入れた時には子はとても嬉しそうだった。子の今までの部屋には扇風機しかなかった。冷房があったら引っ越さなかったかもしれないと思った。
そして部屋にシーリングライトが元々ついているのを見て脱力。私の今日持ってきた物のほとんどがシーリングライト、ランタンだったし、シーリングライトを取り付ける脚立をどうしたらいいかでかなり頭を悩ませていたからだ。不動産仲介会社が付いてないと言ったそうなのだ。持ってきたライトはそのまま持ち帰ることになった。けれどもライトがあったことで悩みは消えた。
現況を自分たちでチェックして管理会社に郵送することになっているのでチェックして写真を撮った。
・子は美容室へ
なんと子が美容室の予約があるということで私は部屋に残された。電気は通っていたがガス水道が明日ということでトイレに行きたくなった時のために鍵を1本預かった。鍵は2本あったそうだ。その間持ってきた水を私は飲んでいた。私は頼まれて子の持ってきた衣類を出して棚に入れた。
時間があったので新居の設備の説明書のいくつかを読んだ。
・昼食
子と駅で待ち合わせることになって私はスーツケースを引っ張って新居を出た。ところが道がわからなくなって歩いている人に尋ねたら、その人は駅に行くからと一緒に行ってくれた。ありがたいことだった。
お腹がすいたので子とレストランで軽く食べた。子はオムレツ、私はタルトケーキを食べたので、オムレツとタルトの話をした。父がオムレツに凝った時があったというのと、子の作ったタルトがおいしかった話をすると、子が自分でレモンカードのタルトを作ったのがおいしかった話をした。
・買い物
その後買い物をした。
100均、300均、ドラッグストアの順で回ると子が言った。
どの店もうちの近くの店と比べて小さくて品揃えがよくなかった。
あるだけ購入して、トランクケースとリュックと手提げ袋に入れて新居に帰った。
・片付け
子は棚に買ってきたシートを敷いたり、購入したものを収納したりした。
それから、子と一緒にうちに帰った。
うちにウオシュレットがないから使い方がわからないが便座が暖かかったのでコンセントを抜いて帰った。
・晩御飯
今日は晩御飯はそれぞれでということだったので帰りにスーパーで惣菜を買った。うちに帰り、父が食べた残りのウナギのせ赤飯ももらって食べた。
・住民票の異動
子は早々と転出手続きをネットでした。転入は役所に行かないといけないと言った。
それこそ一人になった印のような気がした。住所が変わると色々手続き大変にならないかと少し心配になった。
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2024/08/18㈰
[晩御飯]
オムレツ(朝作って行ったもの)
ちらし寿司(残り)
◆子の引越しの手伝い
今日も子と新居へ。
朝ゆっくり起きてしまったので予定が狂った。電車を途中下車して買物をしてから新居に行くことができなかった。
・ガス開栓
1時にガスの開栓だった。無事に終わる。
・WI-Fiに接続
接続はできたが、何か不具合があったようで問い合わせをしていた
・子は買い物、私は宅配便の受け取り
子は買い物に行った。私は宅配便の受け取りをたのまれた。
出る前に家で握ってきた、おむすび山と梅干しの入った小さなおにぎりを子も食べた。
子がでて間もなく、ゆうパック1個、次に宅急便2個が届いた。ボールペンで受け取りのサインをした。子に届いたとラインしたら、何が入っているか見てと言われて確認、今日の荷物はそれで全部だった。私が買い物を手伝おうかと言ったら、子は電車に乗っているのでいいと言った。届いたものがハンガー、ベッドのマットレス、掛布団と枕だったので、洋服を掛けておこうかと言ったら、お願いと言われた。
・荷ほどき
私は荷ほどきと洋服掛けをした。枕はたたまれてきたので、箱からだして形を整え、カバーに入れた。段ボール1個は食卓がくるまで、テーブル替わりになるかもと、テープをはがさなかった。ハンガーをクローゼットにつるして、服をかけた。ハンガーが重いと思った。うちに100均のが２つあるがもっと軽い。
・マットレス
マットレスは17㎏もあり(ニトリ)、ぐるぐる巻いて圧縮袋に詰められ細い縦長の箱に入れられていたので困った。玄関から部屋までは上下返しながらどうにか移動させた。段ボール箱の上から出すと箱に書いてあったが一人ではできそうになかった。圧縮してある袋を傷つけると急に膨らんで怪我をするかもしれないので、カッターを使わずハサミを使うように書いてあった。けれども、結局時間が余ったので箱を横に倒して、カッターはなかったので包丁で、段ボールの貼り合わせで二重になっている部分を少しずつはがすように解体した。
あと圧縮袋から取り出すところは子が帰って来てから、一緒にやった。マットレスがふくらんた。あとでうちに帰ってから、大きくなったマットレスを次引っ越すときに外に出せるか心配になった。
・子の購入品の片付け
子は予定していた300均の店に電車で行って買い物したのだ。かわいい色のトイレや浴室で使う物、洗濯かご、下着入れなどを買っていた。新居のトイレのペーパーホルダーが特殊な形だったので、買ってきたカバーが取り付けられずうちにくれた。
・私は帰宅
鍵を返した。帰りがけ外階段をのぞいた。一番に確かめるものだったかも。
子が駅まで送ってくれた。子は帰りにフライパンを買ってレトルトのカレーとカット野菜で野菜のせカレーライスを作ったそうだ。来週末には家電が届くそうだがそれまで大変だろう。買ったり、職場の食堂で食べればと思うが続くと食べたくなくなるらしい。
・父の感想
本を持って行かないのが昔の引越しと違うーなるほど子が持って行ったのは服と靴、化粧品、パソコンなどだった。本は１冊、書類ファイルが１冊だったような気がする。
日記
2024/08/11～16
2024/08/11㈰
[晩御飯]
三色丼(豚挽き肉とアキアミと小葱のそぼろ 卵そぼろ 高菜漬け)
冷や奴(大根おろし 鰹節)
焼き芋
若い人が連休で旅行に行ってしまって簡単な食事。
でも食べた人は少し不満だったのかな、食べている間中、世の中の愚痴を言っていたような‥
昼御飯は冷やし中華だった。
◆子の様子
旅行に行く前に公共料金の検討をしているが時間切れ(帰ってきたら決まっていた)
◆オリンピック閉会
マラソン女子 日本人は6位など
◆歩くと左足の付け根が痛い
寝て起き上がる時、足の付け根がいつも痛いのだけれど、今日突然、立っている時、歩いている時に痛くなった。これはまずいと青くなった。
それでロキソニンの湿布を1枚痛いところに貼った。
座っていると痛くない。
痛くて歩けないので不便なことこの上ない。家事をするのに非常に困る。ゆっくりならなんとかなった。
しばらくして、外に買い物に行ってみた。
店に行きつけないかもと思ったけれど、ゆっくり行って帰ってこられた。
今度かかりつけの整形外科に行った時に診てもらおうと思った。
何だか病院行く日記が多いなあ。
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2024/08/12㈪
[晩御飯]
オムレツ(合い挽き肉 玉葱 人参 椎茸 枝豆)
高菜漬け
海苔巻きチーズ
家族のリクエスト
◆若い人は旅行中
連絡なし
◆足の痛み
今日は足の痛みが大分ひいた。痛みがひくと痛かったのを忘れそうになるけれど、時々痛い。
◆オリンピック
早朝に閉会式で私は寝ていた。起きてからダイジェスト版を見た。終わってしまった。
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2024/08/13㈫
[晩御飯]
鶏唐揚げ(鶏もも肉)
さつま芋、人参素揚げ
千切りキャベツ、ツナのサラダ
ゆで卵
高菜漬け
パイナップル入りランブータンの缶詰(タイ ピジョン)
◆パイナップル入りランブータンの缶詰
いただいて初めて食べた。
ランブータンの種をとったところにパイナップルが詰めてあった！おいしかった。
◆唐揚げ(BOKUさんのレシピ)
若い人が好きだろうと作った。おいしかったと言われた。
片栗粉を二度付けする。
二度揚げする。一度目170℃4分、取り出して3分待って、二度目180～190℃で1分。
◆子の引っ越し用意
今日は休みをとっていた。旅行から帰って休んでいたけれど、晩御飯の後、子は洋服をトランクに詰めた。その作業の側に私もいて捨てる服をゴミ袋に入れた。幼稚園のときからはいているスパッツもまだはけるけれど捨てられた。
土曜日は鍵渡しの約束と買い物があるそうでついていくことにした。
子は旅行の用意は慣れているのでその経験は役立っているかも。
日曜にベッドのマットレスを受け取るそうだ。
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2024/08/14㈬
[晩御飯]
さつま芋入りチーズタッカルビ(鶏もも肉 さつま芋 キャベツ 人参 玉葱 シュレッドチーズ コチュジャン、酒大匙２、醤油、砂糖大匙１ ニンニクチューブ少々 ごま油 さつま芋はレンジにかけておく)
鯖塩
大根おろし
アセロラジュース
タッカルビ皆好きなようだった。
◆子の様子
昨日休みをとったので今週は水、木、金と３日の勤務。
今日の帰りは遅く、ぐったりしていた。今週末から一人暮らし。
私は自分が引っ越した時の記憶がなく、手伝わなくていいと言われたこともあって手伝えていない。出来ることがあったら手伝いたいのだけれど。
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2024/08/15㈭
[晩御飯]
煮込みハンバーグ(合い挽き肉 玉葱 人参 しめじ 枝豆)
ゆで卵
茹でアスパラ
コールスローサラダ(キャベツ 人参 ツナ)
子の帰りは10時半頃少し早かった
◆台風７号関東に接近中
明日がピーク
◆南海トラフ地震臨時情報(巨大地震注意)の
特別な注意の呼びかけが17時で終了
◆神奈川県西部地震
今日20:20M4.4最大震度4
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2024/08/16㈮
[晩御飯]]
ばら寿司(鶏もも肉 人参 油揚げ 椎茸 枝豆 上に錦糸卵 上にアスパラ薄切り)
小松菜鰹節かけ
ぶり照り焼き
大根おろし
卵焼き
◆子の転居前日
・最後のおうち晩御飯
ばら寿司だった。うちではこれをちらし寿司と言っている。アスパラはインゲンの代わり
・最後のお弁当
生協の冷凍食品、寝る前に作った卵焼き、チューリップウインナ―、昨日の晩御飯のおかずのアスパラ、好きなミニトマトが入ったいつものお弁当。
小学校を除いてずっとお弁当だった。初めは少量で、女の子なのでだんだん品数多く詰めるようになって、最近は生協の自然解凍の冷凍食品をメインのおかずに入れたりしていた。
最後弁当箱を持ってきてありがとうとかいうのはなかった。高校最後とかは言ってもらったっけ。もう忘れた。
最近は私の習慣で作っていた感じだった。
・ライト
部屋の電灯がないということで家にあったシーリングライトと置くランタンを持って行くことにして紐掛けを父がした。
◆台風7号
雨が降り1日外に出なかった。
ニュースでは東京で倒木などの映像を見た。
明日の転居は大丈夫そう
日記
2024/08/04～10
2024/08/04㈰
[晩御飯]
信田巻(合い挽き肉 キャベツ 椎茸 油揚げ)
味噌汁(豆腐 小松菜 わかめ)
さつま芋甘煮
小松菜ふりかけ(作り置き)
高菜漬
◆父が子に独立祝いを渡す
独立のお祝いに、御祝と印刷のある飾り付きののし袋が渡された。1万×27歳と思われる。私には相談なかった
◆父が子に申し送り
散骨がいい。遺産は権利のある人の話し合いでいいと思う…
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2024/08/05㈪
[晩御飯]
豚挽き肉とゆで卵の中華煮(豚挽き肉 茹で卵 野菜入りがんも 枝豆)
レタス
高菜漬け
冷や奴
冷や奴とがんもはかぶっていた
◆歯科定期健診続き
主に歯周病の検査。今回は大丈夫だった。
歯石がつきやすい歯と言われた。いつもの衛生士さんではなかったが。
虫歯の箇所と歯周病になりそうな箇所をよくフロスを通して磨くように言われた。
いつもの検診と同様、ブラシで研磨し変色をとるのがあった。
◆子の様子
帰りが遅い
電気、ガス水道のプランを選ぼうとしていたが難しそうだった。
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2024/08/06㈫
[晩御飯]
鶏もも肉のソテー(ハーブソルト)
大根おろし
レタス海老サラダ(茹で海老 細切りレタス)マヨネーズ食べる時にかけた
高菜チャーハン(高菜漬け しらす 卵)
冷や奴(鰹節)
おくら胡麻和え(作り置き)
生春巻(鶏もも肉のソテー 茹で海老 レタス 千切り人参 大根)スイートチリソース、ナンプラー
◆携帯電話の契約をした
夫の許可がでて携帯電話を契約することができた。
お店で女の人が私の担当で、私が説明を読む時などに、居眠りをしていた。
まつ毛のエクステ？が紫のグラデーションできれいだった。
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2024/08/07㈬
[晩御飯]
カレイのソテー
五目豆(大豆 竹輪 人参 昆布 小松菜 アキアミ)
南瓜の煮物(豚挽き肉 昆布)
大根肉巻き甘辛味(千切り大根 豚肉薄切り)
◆オリンピック
混合競歩リレーを見た
男女1組で交替で歩く
日本は8位など
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2024/08/08㈭
[晩御飯]
焼餃子(豚挽き肉 キャベツ 葱 ニンニク 生姜 海老 アキアミ)
焼き芋
五目豆(作り置き)
サラダ(レタス 大根 人参)
◆オリンピック
マラソンスイミング女子を見た。
セーヌ川で泳いでいた。選手達が泳いでできる波が日の光に照らされてきれいだった。
皆、最後まで泳ぎ切った。日本人は13位などだった。
◆母、孫に会う
実家を孫とお嫁さんが訪れていて会食もして嬉しかったようだ。
◆宮崎日南市で地震
16時43分ごろ震度6弱の地震があった。
震源地は日向灘。マグニチュード7.1。
初めて南海トラフ地震臨時情報「巨大地震注意」がでた
1週間ほどは警戒すること
実家も揺れたそうだ。多分４
スマホが一斉になって驚いたらしい。
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2024/08/09㈮
[晩御飯]
サーモン刺身(ふるさと納税返礼品)
豚じゃが(豚挽き肉 じゃが芋 人参 油揚げ 小松菜 枝豆)
鯵の南蛮漬け(生協の)
大根おろし
胡瓜浅漬け
◆オリンピック
セーヌ川で行われたマラソンスイミング男子を見た。日本人は15位など
◆神奈川で地震
19:57神奈川県西部で震度5弱
南海トラフとは別のものらしい
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2024/08/10㈯
[晩御飯]
牛肉大根(牛肉 細切り大根)
千切りキャベツとサーモンソテーのサラダ
ポテトサラダ(市販のサラダ ハム)
黄桃
◆黄桃
初めて黄桃を食べた。硬めで甘かった。皮をむくのが少し大変だった。
果肉が黄色い。びわか何かに似た感じ。みんなおいしいと言った。
◆オリンピック
マラソン男子をみた。日本人は6位など
坂や石畳など険しいコースだったようだ
◆お香典
香典辞退のお葬式と連絡を受けた。遠方で行かれない。
弔電はよいと言われたので送った。供花がいいかを聞きそこなった。
アレルギー性結膜炎、ドライアイのメモ(5月末～7月末)
・初診(5/29)では左目にかゆみがあったので、細菌性、ウイルス性ではなく、アレルギー性の結膜炎と言われる。体調が悪くなったらすぐ病院にくるように言われた。
目薬は抗ヒスタミン目薬とステロイドの目薬が出た。
１日４回。ステロイドの目薬は袋に目やにが出るときと書いてあったので余り使わなかった。
医師に思い当たる原因を聞かれた。昨日は天気が悪かったので近くに短時間買い物に行っただけで思いつかないというと、医師が昨日は風が強かったので目に何か入ったのかもしれないと言われた。
・再診(5/30)のとき、親からはサバ中毒では？と言われていたので、医師に聞いたらそれはどうかわからないですけどね。と言われた。サバは5/25,26,27に食べた。この日からいつもの医師になった。
他に近所で30,31日に白樺の木を見たけれども２本くらいだったので医師には言わなかった。
・再々診(6/7)のとき、医師にきれいになっていると言われた。医師に涙が出ないみたい、と言ったら、乾いてますよ、ドライアイです。と言われた。
抗ヒスタミン内服薬は効きますかと聞いたら、目にはほとんど効かないと言われて出なかった。効かないと知ってがっかりした。
前回と同じ抗ヒスタミン目薬と、涙が出るようになる目薬が出た。涙が出るようになるのは人口涙液ですかと聞いたら違うと言われた。
目薬がなくなるころまた来るように言われた。
毎回眼圧を測る検査があった。
アレルゲンの検査は内科などで受けられると言われた。
薬局でダニの話になり、ダニの季節が終わってもその死骸でもアレルギーがおこると聞いた。
・(6/12日記) 目薬を差さずに過ごせてすっかりよくなったと思った。
・(6/13日記) 起きた時また目が痒くて赤くなっていた。それで目薬を差したらよくなった。
・(7/23日記) あっかんべーをして自分の目を見てみたら今朝は赤くないような気がした。
・(8/1日記) 目薬を使わなくなって目薬がなくならないので病院にその後行っていない。
一生目が赤いままかと思っていたが今は気にすることはなく過ごしている。時々目がほんの少し赤いこともあるけれどかゆみはない。
飲み物－カルピス
2024/06/14㈮
・５倍に薄める
夏になるとカルピスを飲みます。
４、５倍に薄めて下さいと書いてあります。けれどもずっと私は意味がわからず適当に作っていました。もやもやしながら。
人のうちに行ったときにカルピスを作るところを見たことがあります。その人は大きい計量カップで人数分まとめて作っていました。量ると迷いはないなと思いました。
今回カルピスのパッケージを読んで見ました。１杯150cc15杯分、4、5倍に薄める、と書いてありました。カルピス原液 対 出来上がりカルピスが、1対5なら、1杯分のカルピス原液は30cc。水は4倍の120cc。(私は算数が苦手）
カルピス1本原液、内容量は470mlとあります。470mlを15杯で割ると31mlぐらいになりました。
5倍に薄めるつもりで分量を量りながら作ってみました。まず氷を計量カップに入れ水を注いで混ぜて氷水を作りました。それから水を捨てて100ccくらい量りました。また氷を入れて120ccにして、そこにカルピス原液を注いで150ccにしました。それをコップに注いで出来上がり…
カルピス一人分大匙2杯(30cc)入れて氷を１個入れて冷水100㏄注いでもいいかなと思いました。
カルピスに私は氷を入れたくなりますが、氷なし冷水だけで薄めた方が濃さが変わらずにおいしいかもしれないです。カルピス大匙2杯に冷水120cc。
私が見た人の計量カップは500ccか600ccだったのではないかと思います。うちにあるカップは200ccでめもりも25ccなので正確ではないです。めもりが10ccのものを買うと便利かなと思いました。多分その人は人数分カルピス原液を入れてカルピス原液の３倍か４倍の水を入れてかき混ぜていたと思います。
カルピスを5倍に薄めたい時に水をカルピスの何倍いれたらいいかわからなかった私が昔の思い出を懐かしみながら、おいしいカルピスの作り方を考えてみました。
・他のカルピスの使い方
最近、プレーンヨーグルトにかけて食べます。今回買ったのは完熟巨峰味です。
おいしい。口に残る感じがないです。
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上のは下書きにあったものです。
目は大分よくなってはいるのですが、これからどうなるのでしょう。
ドライアイにもなっているそうです。
ブログお休みすると書かないのが普通になっていました。
コメントいただいてありがとうございました！
ではまた
日記
2024/08/01～03
2024/08/01㈭
[晩御飯]
舞茸と合い挽き肉のそぼろ
焼売(市販冷凍 冷凍枝豆)
味噌汁(南瓜 豆腐 小松菜 たべるいりこ)
マカロニサラダ(昨日の残り 千切りレタス)
◆料理が億劫
手を怪我しているのでなんとなく不自由で料理もあまりしたくない。
◆子の様子
今日も終電。元気そうにしているけれど体が心配だ。
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2024/08/02㈮
◆予約が苦手
携帯電話会社
直接行ったが予約でいっぱいなので今日は手続きができないと言われた。
店の表に予約なしでもいいと大きく書いてあるが、下の方に今日手続きできない場合もあるというようなことを小さく書いてあった。それで来週に予約をとって帰った。
予約するのが私は苦手。なるべく避けているけれど、慣れないと。
[晩御飯]
ほっけみりん漬け焼き
小松菜のふりかけ(小松菜 人参 しらす 油揚げ 胡麻)
レタス 茹でブロッコリー、人参
舞茸と合挽き肉のそぼろ入りスクランブルエッグ
よだれ鶏(残りもの)
若い人は帰って食べてきたと言った。
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2024/08/03㈯
◆子は一人で電気製品や家具を見に行った
[晩御飯]
ブロッコリー挽肉チーズ焼き(茹でブロッコリー 人参 豚挽き肉 よだれどりのタレ
シュレッドチーズ)
目玉焼き
ほっけみりん漬け焼き(昨日の残り)
小松菜ふりかけ(常備菜)
若い人は外食
日記
2024/07/21～31
2024/07/21㈰
[晩御飯]
うな丼
小松菜入り卵焼き・大根おろし
茹でブロッコリー
オクラ黒胡麻和え
◆元気をだそう
今年の土用の丑の日は7月24日と8月5日だそうだ。
少し早いけれど日曜でみんながそろったので
うなぎにした。
◆子の独立
今日、子を誘いカフェへ。
昨日賃貸マンションを見に行き引っ越すことにしたと言われた。
最近の様子を見ているともう無理と思っていたので応援すると言った。
気がかりがいくつかあるので心配だけれど、応援したい。
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2024/07/22㈪
[晩御飯]
そぼろかけじゃが芋(鶏挽肉 片栗粉は夏はなくてもいいかも)
竹輪の天ぷら(あおさ)
ピーマンおろし漬け(ピーマンごま油 大根おろし水切り 麺つゆ ポン酢醤油 砂糖 醤油)
茹でブロッコリー
冷や奴(鰹節)
◆ピーマンおろし漬け
ラタトゥイユを作ろうとしていたら、子供が帰宅したので、
あわてて、ピーマンおろし漬けと竹輪の天ぷらを作った。
ピーマン…大き目に切ってごま油をまぶしレンジ加熱
調味料に適度に水分を切った大根おろしをいれ混ぜ、ピーマンも入れ混ぜる
◆子の様子
晩御飯を待つ間に子は自分の分の洗濯をしていた。
今日は暑くて食欲が余りなかった。
子も職場が暑くて帰ってきたのかもしれない。
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2024/07/23㈬
[晩御飯]
ハンバーグと大根すき煮(合い挽き肉 玉葱 卵)(細切り大根)
ラタトゥイユ(玉ねぎ ズッキーニ なす カラーピーマン黄、橙 トマト ニンニク オリーブオイル)
じゃが芋そぼろ煮(昨日の残り 枝豆)
◆子の好物
ラタトゥイユ子供が好物と言った。
よかった。作れる好きなものがあって。
コンソメとケチャップ、中濃ソース、塩胡椒、ローリエ入れた。
明日は残ったのを冷やして食べる。
◆目の調子
あかんべーをして自分の目を見てみたら今朝は赤くないような‥
（強風の日に何かのアレルゲンが目に入ったのか、
家のせいか、鯖にあたったのか、ドライアイなのか、
アレルギーは調べていない。)
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2024/07/24㈬
{晩御飯}
鶏飯(鶏ハム 人参 小松菜 錦糸卵 胡瓜千切り 椎茸甘煮 鶏そぼろ 奈良漬みじん切り)(鶏ハムの煮汁 コンソメ粉 白だし 塩 胡椒 酒 醤油少し)
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2024/07/25㈭
[晩御飯]
赤魚みりん漬け焼き
お好み焼風卵焼き(キャベツみじん切り 鶏そぼろ シュレッドチーズ 全部かき混ぜて作った オタフクソース 鰹節)
浅漬け(胡瓜 大根 人参 白だし 醤油 塩)
小玉スイカひとりじめ
◆小玉スイカとメロンをいただいた
スイカは甘みが少なくさっぱりししていた。
切ってプラ容器に入れておくとよく冷えて
たくさん食べてしまう。
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2024/07/26㈮
[晩御飯]
チキンカツ(胸肉)
煮物(野菜入りがんも 豚挽き肉 枝豆)
ほうれん草胡麻和え
◆歴史講座へ行った。
◆子の好きそうな食べ物を作ろうと思うが
気持ちが届いていないような気がする。
何も役に立てなくて情けない。
◆パリオリンピック開会式
夜中だったので起きていられなかった
27日に起きてからダイジェストを見ようと思った
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202t4/07/27㈯
[晩御飯]
カジキマグロの照り煮(レンジ加熱)
冷や奴
豚肉そぼろ
レタス 茹でブロッコリー
きんぴら牛蒡(牛蒡のささがき 人参)
ほうれん草胡麻和え
野菜入りがんも(きのうの残り)
◆カジキマグロ照り煮
子が好きなのによくできていなかったようだ。残念。
◆子の宣言
15時ごろ子が父に来月一人暮らしを始めると言った。
父が自分が一人暮らしをしていた時の経験を語り、話は終わった。
あとで子が私に思っていたより100倍易しかったと言った。
私にも何もして欲しくないと言った。
勘のいいところのある人なので予想していたかもしれない。
大学進学とともに親元を離れるという方が親がかりなので
大変だけれど衝撃は少ないかもしれない。
ほぼ宣言、報告。もう、こちらを向いていない。
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2024/07/28㈰
[晩御飯]
合挽肉卵炒めのブロッコリーそぼろかけ
フライドポテト
手毬寿司(生協の 穴子 海老 カニ)
きんぴらごぼう(作り置き)
ほうれん草胡麻和え(作り置き
◆きんぴらごぼう
昨日子の好物なのに首をかしげていたが、段々味がしみておいしくなってきた。
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2024/07/29㈪
[晩御飯]
ぶりおろし照り焼き(ぶり 大根おろし)
にく茄子と味噌炒め(豚こま 豚挽き肉 茄子)
胡麻豆腐(市販)
レタス 人参
茹でブロッコリー
◆茄子のとげは危険
茄子を洗っている時にへたのとげが右手のくすり指のはらに刺さり、抜く作業に相当時間がかかったのに、結局全部抜けなかった。毛抜きのいいのは必要と思った。
子供が帰って来てから毛抜きのいいのを探してもらい、抜いてもらったけれども、とげの頭が表面に出ていないので抜けなかった。病院で抜いてもらったらと言われた。
消毒して絆創膏を貼った。
今までとげのない茄子を買っていたのかもしれない。今度からへたを落としてから洗おうと思った。
◆歯科定期健診
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2024/07/30㈫
[晩御飯]
エビマヨ
肉団子甘辛だれ(スーパーの惣菜)
ホタテ刺身
レタス
肉ナス味噌炒め(作り置き)
きんぴらごぼう(作り置き)
メロン(いただきもの)
◆皮膚科へ(茄子のとげ抜き)
迷ったが皮膚科に行ってなすのとげを抜いてもらった。
麻酔のシートを貼って1時間待った。
先生が拡大鏡を見ながら、結局ピンセットだけですっと抜かれた。よかった。
抗菌の塗り薬とばんそうこうが出た。
再診で来なくていいと言われた。
看護婦さんに聞いたら1週間しないうちに治るだろうと言われた。
抜けてすっきりした。
その後水仕事はキッチン用の使い捨て手袋をしてやった。
見越して晩御飯の用意などしておけばよかった。
もしとげを抜かなかったら、どうなるか先生に聞けばよかった。
前にも書いたけれど毛抜きのいいのを薬箱に入れておこうと思った。
後で夫にとげが刺さって病院に行ったと言ったら、そういう時はカッターを消毒してちょっと切ってとるといいんだよと言った。夫が寝ている時でよかった。
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2024/07/31㈬
[晩御飯]
よだれ鶏(鶏胸肉 砂糖大匙1 塩小匙1/2)たれ(醤油大匙1砂糖大匙1酢大匙1ラー油大匙1葱みじん切り大匙1おろしニンニク好み ラー油苦手のためごま油と混ぜて大匙1)
マカロニポテトサラダ(ツナ缶 枝豆 人参 胡瓜 ウインナ― じゃが芋 レタス マカロニクルル)
高菜漬
冷や奴(鰹節)
◆競馬
家族が競馬に行った。勝ったらしい。数百円
若い人は外食
◆とげ抜きその後
多分指の傷はもう治ったのではないかと思うくらいだけれど絆創膏を貼っている。
使えないと結構不便だ。
気付いていなかったところでは歯のフロスを使う時右手は薬指を使っていた。
日記
2024/07/11～20
2024/07/11㈭
[晩御飯]
チキン南蛮(鶏胸肉)
卵タルタル
レタス、ケール、ブロッコリー
鶏レバー生姜煮(作り置き)
味噌汁(南瓜 豆腐 いりこ)
◆チキン南蛮
暑くて若い人は食欲がでない。
チキン南蛮は夏はこってりしすぎならしい。残念。
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2024/07/12㈮
[晩御飯]
焼餃子(冷凍食品)
焼きビーフン(豚挽き肉 キャベツ 長葱 小松菜 人参)
若い人は今日から旅行。
◆生姜餃子
何だか餃子とビーフンかぶっている。。
それでも生姜入り餃子食べたかったのだ。
今度自分で作る時に自分のだけ生姜２倍で作ってみよう。失敗覚悟で
◆講座へ、午前中眠い悩み
今日は歴史講座へ行った。もうすこし有意義に通いたいかも。予習が必要？
眠たくなってしまう。
午前中は座ると眠気がくるので、昨日は少し早めに寝て、今日は朝食も抜いたのにだめだった。
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2024/07/13㈯
[晩御飯]
サバ西京漬焼き
ビーフン(昨日の残り)
高野豆腐(枝豆)
ブロッコリーチーズ焼き(ブロッコリー ウインナ― シュレッドチーズ)
◆私の話は誰も聞きたくない
家族が口をきかない。
サッカー女子のライブを見ながら
どうのこうのという話を聞いただけ。
もう私と話をしたくないという気持ちが伝わってきた。
◆子の様子
子どもも休みは家にいないし、私と話すのが嫌なようだ。
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2024/07/14㈰
[晩御飯]
麻婆豆腐(豚挽き肉 小松菜 豆腐 枝豆 麻婆豆腐の素)
鯖缶サラダ(レタス)
ビーフン(残り)
ブロッコリーチーズ焼き(残り)
◆口をきくのは
７時まで何も用意しなかったら、夫がお腹すいた何か食べるといったので
急いでこれだけ作った。
夫が話すのは歴史の話、サッカーを見て解説、魚釣りの話、強めの愚痴、あと、お腹すいた、お風呂はいる、寝る。突然〇〇しておいたよと私が言うと、ありがとうと言う。
聞き手は必要だけど、意見は不要。全部ほとんど人の批判のような
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2024/07/15㈪
[晩御飯]
カレーコロッケ(合い挽き肉 玉葱 じゃが芋 カレー粉)
レタス ブロッコリー 人参
味噌汁(豆腐 小松菜 油揚げ 椎茸)
パッションフルーツ
◆初めてのパッションフルーツ
果物の状態のものを食べるのは初めてかも。
皮が皺皺になってから食べるといいらしい。
包丁で横割りに切って皮の中の種と周りの黄色いところを食べる。
説明の紙にかき混ぜて食べると書いてあった。
ヨーグルトにかけてもいいとあったのでかけた。
口に入れてすぐは甘かったけれども、
かんでいると酸っぱくなった。
途中から砂糖をかけて食べた。
ビタミンＣはありそう。
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2024/07/16㈫
[晩御飯]
鯵ソテー
煮物(野菜入りがんも 人参 大根 豚挽き肉と葱の肉団子 椎茸 小松菜)
オクラ胡麻和え
茹でブロッコリー
手羽中ソテー(ハーブソルト)
◆母の機嫌が悪い？
雨で外に出られないせいだろうか。
父が亡くなる前の母にもどった感じがする。
何か悪いこと私がしたのかな。
電話だけなのでわからない。
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2024/07/17㈬
[晩御飯]
二色丼(合い挽き肉 炒り卵)
レタス ミニトマト
オクラ胡麻和え
枝豆入りさつま揚げ(大根おろし)
◆母元通り
母が元気な声にもどった。
足の甲が腫れていたのが今日体操に行ったら治ったと言った。
治ってくるまで私に言わなかったのだ。
足を気にして機嫌が悪かったのだろうか。
本当に治ったのか心配だ。
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2024/07/18㈭
[晩御飯]
豚肉ピカタ(豚ヒレ肉)
レタス ミニトマト
豚汁(豚挽き肉 豆腐 小松菜 椎茸)
オクラ胡麻和え
濃密焼き芋(市販)
◆キス釣り、この夏２回目
家族朝起きたらキス釣りに行っていた。
今回は８匹
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2024/07/19㈮
[晩御飯]
キスの天ぷら
胡麻ひじき団子の煮物(肉団子 大根 人参)
ポテトサラダ(じゃが芋レッドムーン 胡瓜 ウインナ― 人参 枝豆)
握りずし(1パック スーパーの）
◆キスの天ぷら
今回はじょりじょりしなかった。
私が水でどんどん洗った。
◆レッドムーン
皮が赤いじゃが芋、中も濃い黄色。皮はむいてしまった。
味はおいしかった。
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2024/07/20㈯
[晩御飯]
鯖みりん干し焼き
大根おろし
レタス 茹でブロッコリー
冷や奴
若い人は送別会で外食だった
