2023/08/18㈮
鯖塩
大根おろし
オムレツ(合い挽き肉 玉葱 人参 椎茸)
レタス
ミネストローネ(キャベツ 人参 しめじ 玉葱 ミニトマト 枝豆)
若い人は外食。
今日は公民館の講座に申し込みに行った。申込者が多かったら抽選になるそうだ。講習料は無料だ。私は座って聞くのを選んだが、手や体を動かすのもあった。気功は人気のようだった。手芸もいいなと思ったけれども、材料費は実費で少し負担が大きいかもしれないので、今回はお話を聞くのにしてみた。
暑いのもあって、往復電車に乗った。いつもは歩けるのに。涼しくなったら歩いて行こうと思う。当選するかな？
最近余り歩かないので大分体力が落ちているし、多分太った。ダイエットもしないといけない。体重計にのりたくなくてずっとのっていない。まずのらないとね～。
