7月27日㈯ 晩御飯 カレー(牛肉 玉ねぎ） ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ドーナツ 電車で2駅先へ家族と買い物に。 家族のセールの夏物の服を買う。今どんなものが流行っているか街の人を見てみる。家族は普通より、もう少し個性的な服が好きなのだそうだ。 血圧が上がっている気が…

7月26日㈮ 晩御飯 鯖の味醂干し 味噌汁（じゃが芋 人参 豆腐 ほうれん草 いりこ） モズク酢（胡瓜 人参） アスパラ塩茹で 豚肉炒め お魚を週に2回と思っているけれど、干物が多いかも。 ザクロ酢を買った。疲れもとれるみたい。 紫式部の木 今日見たら枝の先…