10月11日㈮ 晩御飯 肉団子甘酢あんかけ 竹輪の天ぷら ブロッコリー塩茹で 味噌汁（南瓜 油揚げ 大根葉） 高菜漬 肉団子の後に竹輪の天ぷらをしたら失敗した。竹輪は初めに揚げる！ ブロッコリーを山盛り食べた。 暑かった。 ではまたたぶん、また明日

10月10日㈭ 晩御飯 鶏唐揚げ（胸肉で） パンプキンスープ（玉ねぎ 牛乳 生クリーム） ローストビーフ（市販）とサラダ（ｻﾆｰﾚﾀｽ 人参 茹でたｲﾝｹﾞﾝ） 南瓜があったので南瓜のスープ。大人はあまり好きではないけれど若い人は好きみたいで、翌日の朝も食べ、帰…

10月9日㈬ 晩御飯 野菜スープ（じゃが芋 人参 玉ねぎ） アジフライゆで卵のタルタルソース ｻﾆｰﾚﾀｽ 千切り人参 春雨サラダ（ほうれん草 豆もやし ハム） のどの風邪なおらずつらそう。試験だし。

10月8日㈫ 晩御飯 いさきの煮付け 豚肉炒め サニーレタス 味噌汁 ひじきの煮物（ひじき 人参 油揚げ） 今年いさきを食べたっけ。 夏塩焼きしなかったような… お煮つけおいしかった。 でもひじき煮るとき、お醤油がなくなった。煮物の時に醤油がないってあり…