10月14日㈪ 晩御飯 鶏の松風（黒いりゴマ 白すりごまﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ） サラダ（ｻﾆｰﾚﾀｽ 人参） ツナサラダ（人参 玉ねぎ 大豆） さつま芋チップ サバそぼろ（お昼の残り）（人参 蓮根 牛蒡 味噌など） 今日は早起きしなくてよくてよかった♪家族みんなお休みだったか…

10月13日㈰ 晩御飯 豚肉の生姜焼き 高野豆腐 小松菜の煮びたし（油揚げ しらす） 野菜と鶏のスープ（人参 じゃが芋 玉ねぎ） お隣のムラサキシキブが紫色になっていた。 ではまたたぶん、また明日