11月6日㈬ 晩御飯 豚バーグ（豚ひき肉 ﾚｯﾄﾞｵﾆｵﾝ 卵）ｵｲｽﾀｰｿｰｽ ｹﾁｬｯﾌﾟ醤油 肉団子の形 ゆで卵 ほうれん草塩茹で鰹節かけ 味噌汁（食べるいりこ 豆腐 ｴﾉｷﾀﾞｹ） さつま芋 今日私は朝から夕方まで外出した。 帰って急いで食事の用意。これだけしか作らなかった。…

11月5日㈫ 晩御飯 鹿児島鶏の唐揚げ油淋鶏風(冷凍） ウインナー セロリ、ベビーリーフ じゃが芋と人参のきんぴら 卵かけカルボナーラ（ベーコン、粉チーズ） 大根葉のじゃこ炒め 冷蔵庫を見たら、お肉も魚もなく、このようなメニューになりました。 案外唐揚…