牛肉蓮根ｷｬﾍﾞﾂ炒め

2014/11/21㈮　晩御飯

牛肉蓮根ｷｬﾍﾞﾂ炒め（ﾆﾝﾆｸ醤油　ｵｲｽﾀｰｿｰｽ）

厚揚げの煮物(ちくわ　小松菜）

茹でたﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

納豆

 

今日は家族でインフルエンザの予防注射をうけた。

大人は1回でいいらしい。受験生は2回かな？

一人3500円！

今日はいい天気だった

 

ではまたたぶん、また明日