鯵蒲焼風

2016/04/22㈮　晩御飯

鯵蒲焼風

炒り豆腐（人参　絹さや　しめじ　卵　ごま油　コンソメパウダー　麺つゆ　砂糖）

牛肉佃煮風

鯵　小麦粉にカレー粉を入れてまぶしてソテーして、砂糖醤油酒を振って甘辛く味付け。

相変わらず砂糖使ってしまう。

ミルククッキーを焼いた。おやつ

体調が今ひとつ。早めに寝た。