7月24日(火） 晩御飯 酢みそ豚 胡瓜 しゅうまい(市販） ポテトサラダ(市販） おくら塩ゆで 今日はお休み 疲れたヨ おいしいもの食べたい！ ではまたたぶん、また明日

7月23日（月） 晩御飯 焼肉（牛肉 焼肉のたれ） きんぴらごぼう（ごぼう 人参） もやしの和え物（ヤングコーン 胡瓜 豆もやし 胡麻） ブロッコリーの塩ゆで じゃが芋のスープ（椎茸 パセリ 鶏のスープ） きんぴら ごぼう人参はささがき水にさらしあく抜きし…