7月25日㈭ 晩御飯 肉じゃが(牛肉 じゃが芋 人参 玉ねぎ） ほうれん草胡麻和え 太刀魚干物 冷奴(すり胡麻 焼のり 醤油） 家族のひとり外食 本読み終わってぽっかりとした。 今日外出 少々疲れた ではまたたぶん、また明日
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