7月29日㈪ 晩御飯 チキンのパン粉焼き 味噌汁（さつま芋 ﾎｳﾚﾝ草 いりこ） サラダ（レタス 鶏ささみの酒蒸し） 酢の物（胡瓜 ワカメ 大根） 家族が夏休み。 でもいろいろ忙しそう。 ではまたたぶん、また明日
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