2013-07-30 チキンのパン粉焼き 7月29日㈪ 晩御飯 チキンのパン粉焼き 味噌汁(さつま芋 ホウレン草 いりこ) サラダ(レタス 鶏ささみの酒蒸し) 酢の物(胡瓜 ワカメ 大根) 家族が夏休み。 でもいろいろ忙しそう。 ではまたたぶん、また明日