10月30日㈬ 晩御飯 ローストビーフ サニーレタス さつま芋のゆでたの エビソースパスタ コーンスープ ケーキ(チョコスポンジ市販、生クリーム 缶詰のパイナップル バナナ シロ― 砂糖1:水2 10g20g) 若い人が食欲の秋。私はお肉はあまり食べれないけれど甘いも…
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