7月19日㈯ 晩御飯 親子丼（玉ねぎ 青じそ） チキンカツ ぬか漬け（胡瓜 人参 大根） モズク酢（胡瓜 人参） 野菜ジュース 野菜ジュース缶をいただいたので飲んでみた。果物とミックスしてあるので飲みやすい。カロリーは1本70、家族と半分ずつ飲むのでその半…