7月19日㈯ 晩御飯
親子丼（玉ねぎ 青じそ）
チキンカツ
ぬか漬け（胡瓜 人参 大根）
モズク酢（胡瓜 人参）
野菜ジュース
野菜ジュース缶をいただいたので飲んでみた。果物とミックスしてあるので飲みやすい。カロリーは1本70、家族と半分ずつ飲むのでその半分。おやつによさそう。
今日家族に電話。訪ねて行かなくても大丈夫そうだった。ほっとした。前送ったものは食べたけれど、早く食べなければならないものだと大変みたいだった。冷凍食品を時々買うといっていた。今度何送ろう
ではまたたぶん、また明日
