2014/12/02㈫ 晩御飯 親子丼(鶏もも肉 卵 玉葱 小松菜 椎茸 三つ葉） 和え物（胡瓜 人参 もやし 和え酢 ごま油） ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ もなか つゆたっぷりで温まった。 部屋になんと暖房を夜いれていない。 朝はいれないと寒いけれども。 往還の記 父の詫び状 買おうか…

214/12/01㈪ 晩御飯 さわら酒蒸し 小松菜 高野豆腐枝豆 和え物（胡瓜 ちくわ） 食べるいりこの天ぷら 納豆 今日は茶色と緑色だねーと食べるときに言われました。本当だー いつもどおり。が素晴らしい人の話をきのう聞いた。 そうなりたいな。 精神力を鍛えて…