2018/07/12㈭ 晩御飯 危険な暑さ ぶり照焼き（お惣菜） 餃子（冷凍） ほうれん草胡麻和え 野菜と油揚げの煮物（じゃが芋 人参 枝豆 油揚げ） 大根おろし 鰤+餃子+ほうれん草+じゃが芋+人参＋枝豆+油揚げ＋大根＝200+210+100+30+10+10+10+20 ＝590円 今日はず…