2019/10/15㈫ 晩御飯 ホッケ干物 大根おろし 肉豆腐(豆腐 昨日の親子丼の材料の残り 小松菜) ポテトサラダ(昨日の残り) ホッケは洗い物が簡単なように鉄のフライパンで焼いた。 肉豆腐残り物利用。豆腐の分甘辛く味を加えて、 片栗の水溶きを入れてとろりと…