2022/06/16㈭ 晩御飯 胡麻ひじき団子の煮物(生協の肉団子 人参 いんげん リボン大根 うずらの卵)高野豆腐の煮物(高野豆腐 枝豆)南瓜のサラダ(塩蒸し南瓜 砂糖 ヨーグルト マヨネーズ レモン汁)手羽元タンドリーチキン味焼き(スーパーの漬け肉)胡瓜酢の物 南…