2023/10/12㈭ 晩御飯 焼肉(牛小間切れ)スクランブルエッグ(シュレッドチーズ)胡瓜 ミニトマト野菜ソース炒め(キャベツ 玉葱 オレンジピーマン 豚こま)ポテトミートソース重ね焼き(昨日の残り)塩蒸し南瓜 今日は歯医者に行った。検診で行ったけれど虫歯があっ…