2023/10/30㈪マカロニグラタン(鶏もも肉 玉葱 牛乳 枝豆 シュレドチーズ)サラダ(レタス 胡瓜 ミニトマト 鮭缶) 今日は落ち着かない1日だった。心にあったらしい感情という感情が外に出てきて聞いてくれる人もいないので裏紙に書いたりした。人には見せられな…