2014-10-15 あんかけ焼きそば 10月15日㈬ 晩御飯 あんかけ焼きそば(豚肉 人参 キャベツ もやし 筍 きくらげ エビ さつま揚げ 小松菜 コーン缶 ウズラの卵) 今日は寒くなった。雨。 のどがいがいがし咳もでた。風邪ひかないようにしたい。 ではまたたぶん、また明日