10月17日㈮ 晩御飯
豚肉生姜焼き(甘い方の作り方）
キャベツの千切り
味噌汁（さつま芋 ｲﾝｹﾞﾝ 油あげ）
モズク酢（胡瓜 人参）
50肩整形理学療法の日。家に帰って結構疲れていた。
普段の生活に困らない程度に治るといわれた。！？
横で手が上がるようになって後ろだそうだ。
動かなくなって肩のしくみって複雑だと思った。
鳥でなくてよかった？飛べなくなっていた？
次2週間先。
近所の植木のヤマボウシ赤くなってきた。なんというか、かわいい。
ではまたたぶん、また明日
