2016-08-14 鯵蒲焼風 2016/08/12㈮ 晩御飯 鯵蒲焼風(カレー粉と小麦粉をまぶして 梅干と砂糖醤油酒を絡めた) 味ポン和え(胡瓜 大根 人参 竹輪) フライドポテト 若い人外でご飯冷やし中華