今日は鶏もも肉のソテーにしました 食事時間の2時間前に作り始めました。 鶏もものソテー＋ドミグラスソース＋ピザ用チーズ、 塩ゆでいんげん、 パスタ みそ汁(豆腐、しそ） きんぴらごぼう(人参） ピーマンの炒め煮 大根のとりのスープ煮 途中で20分お休み…