3月12日(火) 晩御飯 トンカツ サラダ（ｻﾗﾀﾞ菜 千切りｷｬﾍﾞﾂ 千切り人参） 味噌汁（豆腐 わかめ） 漬物(高菜漬け 大根つぼ漬け） 大きなあま王 体に力が入らないのです。元気ない様な気がします。 元気になりたい。遠くの親戚に夜手紙の返事を書いたりして気持…

3月11日(月） 晩御飯 メロの西京漬 味噌汁（じゃが芋 わかめ） 酢の物（胡瓜 人参大根 豆もやし）三杯酢、ごま油 湯豆腐 高菜漬け 簡単なごはんですが魚1切れ250円なのでうちとしてはちょっと高めな感じです。どうしても一人一切れなので。でもお魚の西京漬…

3月10日(日）晩御飯 鯛飯(おとといの酒蒸しの鯛で。箸がついていなかったもの） あんかけ焼きそば（豚肉 ｷｬﾍﾞﾂ 人参 ｲﾝｹﾞﾝ さつま揚げ えび ウズラの卵 筍） 鯛めし 炊飯器の御飯の上に鯛を乗せた。御飯1合に大匙1弱の醤油を入れて（塩分のある出汁があった…