3月20日(水) 晩御飯 焼肉+野菜(牛肉 蓮根 椎茸 ピーマン） 胡瓜の塩もみ ひじきのふりかけ 野菜スープ（じゃが芋 人参 椎茸 玉ねぎ） バナナケーキ 卵1個 砂糖５０ｇ バター５０ｇ(レンジでとかす） バナナ2本（フォークでつぶす） 薄力粉１００ｇ+ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟ…