6月3日㈪ 晩御飯 鯖の味醂干 ほうれん草胡麻和え オクラ 冷奴 青じそ みそピーナツ 黒豆 チャーハン、ラーメン、味噌汁、納豆、焼豚、わけぎ、など 冷蔵庫に少しずつ残ってしまったものをみんなで分けて食べた。 私は健康に不安があるから、検診に行く前にで…