4月22日㈫ 晩御飯 牛丼（牛肉 椎茸 卵 玉ねぎ 小松菜の葉） キウイ 夜遅くなり冷蔵庫にあったもので ではまたたぶん、また明日

4月21日㈪ 晩御飯 鶏の塩麹漬け焼 温野菜(ブロッコリー 人参） オニオンスライス 味噌汁（うどん さつま揚げ 玉ねぎ お出汁 小松菜葉っぱだけ） 新玉葱やっと買った。 繊維に沿って切るか、切らないか。今日は繊維に沿って切って水にさらした。 辛いと言われ…