6月3日㈫ 晩御飯 刺身（かんぱち ほうぼう あじ 鯛） 信田巻（合いびき 玉葱 きゃべつ） レタス アスパラハム巻 蒸し暑かった 区役所へ行った ではまたたぶん、また明日

6月2日㈪ 晩御飯 二色丼(鶏そぼろ 煎り卵 海苔） グリーンアスパラ 味噌汁（椎茸 小松菜 食べるいりこ） グリーンアスパラ旬と書いてあった一人3本ほど食べた。 2分の1に切って茹でて胡麻ドレをかけた この頃似たような市販の胡麻ドレを買った。 どちらも、…

6月1日㈰ 晩御飯 サバ味醂ぼし 野菜炒め（ｷｬﾍﾞﾂ 椎茸 人参 小松菜 ウインナー 卵） トウモロコシレンジ蒸し 高菜漬け