2015/07/10㈮ 晩ごはん 肉豆腐（牛肉 豆腐 しそ） ポテトサラダ（じゃがいも 胡瓜 人参 ウインナー） 竹輪しそ巻き たらこマヨネーズソース たらこマヨネーズ マヨネーズとパスタソース（たらこ） まぜる ではまたたぶん、また明日

2015/07/09㈭ 晩御飯 ハンバーグ パスタ 鯵ソテー梅味 サラダ（れたす 胡瓜 ブロッコリー） シチュー（鶏もも肉 人参 じゃが芋 コーン 枝豆） 鯵昨日の残りで。 小麦粉＋カレー粉をつけて油で焼いて、たれを絡めて焼き付ける。（砂糖醤油酒たたき梅干しみり…

2015/07/08㈬ 晩御飯 照り焼き丼（鶏もも肉照焼き 煎り卵 シソ） アジフライ（タルタルソース ゆでたまごマヨネーズ ポッカレモン 塩胡椒） 味噌汁（じゃが芋 いりこ シソ） 酢の物(胡瓜 ワカメ しらす） サラダ（レタス サラダ菜 胡瓜 コーン） 久しぶりに…