2016/04/17㈰ 晩御飯 カレー(牛肉 玉ねぎ 人参 じゃが芋） サラダ（レタス 胡瓜 人参） 家族とカレーを作った 最後に味見をしなかったので、少し味が薄かった。 追加で肉とルーを入れた。明日の朝も食べれそう。 すごい風。雨の後夕方近く買い物に行ったが、…

2016/04/16㈯ 晩御飯 あんかけ焼きそば（豚肉 キャベツ もやし 人参 インゲン ウズラの卵 魚のすり身 椎茸 コーン） お腹いっぱい。 夜中に熊本の地震1時半ごろ

2016/04/15㈮ 晩御飯 肉団子(豚ひき肉 玉ねぎ 卵） 湯豆腐 ほうれん草炒め アスパラ 人参炒め（切り胡麻）

2016/04/14㈭ 晩御飯 さわらソテー（豆苗 椎茸 鰆天日干し） ほうれん草卵とじ 鶏レバー甘辛煮 21時半ごろ熊本で地震

2016/04/13㈬ 晩御飯 海老のフリッター ささみのフリッター ささみ酒蒸しサラダ（レタス 胡瓜 コーン） 胡麻豆腐 フリッターを作ってエビマヨにした。エビが余りなかったので酒蒸しした、鶏ささみを海老くらいの大きさに切ってフリッターにした。 このごろと…

2016/04/12㈫ 晩御飯 豚ヒレ肉味噌漬け（ソテー） ポテトサラダ（じゃが芋 人参 胡瓜 ウインナー）

2016/04/11㈪ 晩御飯 チキンカツ（胸肉 ささみ） サラダ（レタス 胡瓜 人参 アスパラ） ひじき入り卵焼き イカの餌が余ったから使ってと家の釣り人に言われ、カツにした。

2016/04/06㈬ 晩御飯 ハンバーグ ヤンニョムチキン サラダ(レタス 胡瓜）