2016/05/28㈯ 晩御飯・一週間分 家族の作ったドライカレー（合いびき肉 ピーマン 人参 玉ねぎ） 〃 小松菜豚肉煮びたし 〃 ほうれん草胡麻和え 〃 キャベツと挽肉炒め ミニトマト ケガをした 朝からパンを焼いて行ってくれたり。 ご飯とてもおいしかった

2016/05/24㈫ 晩御飯 紅茶豚スライス（胡瓜スライス） 南瓜煮物 鶏の甘辛揚げ（市販） 昨日の残り（高野豆腐） 今日も昨日ほどではないが暑かった。 夜風が強かった 夜疲労感。暑さのせいか。 変わりたいかも

2016/05/23㈪ 晩御飯 鯖灰干し(フライパン焼） 高野豆腐 和え物（胡瓜 人参 ちくわ） 時間がなくてこれだけで、出かけた。 気を付けないと。 今日は人の弁当のお箸を入れ忘れた。 自分のペットボトルを家に置き忘れた。 ぼけてる。 仕方がないので、色々対策…

2016/05/18㈬ 晩御飯 肉団子(玉ねぎ パン粉 卵 牛乳） サラダ菜 アスパラ じゃが芋（レンジ加熱） もやし炒め 今日は青空だった。 昨晩から腹痛 冷えたかな。 着ると暑く、脱ぐと寒い ではまたたぶん、また明日

2016/05/17㈫ 晩御飯 鶏唐揚げ（胸肉） 甘塩鮭ソテー サラダ（胡瓜 千切り人参 ミニトマト） ウグイス豆 冷奴（鰹節） 唐揚げ下味 すりおろし生姜 ニンニクチップを砕いたもの 醤油 衣 片栗 小麦粉 ベーキングパウダー 雨

2016/05/16㈪ 晩御飯 めばると筍の煮付け(ゆでた小松菜） 中華和え（胡瓜 人参 もやし） ちりめん山椒 煮魚下手になった。 メバル大きかったので、味があまりしみていなかった。 今度から二つに切ってもっと小さい鍋で煮汁少な目で煮始めようと思った。