2017/02/26㈰ 晩御飯 味噌煮込みうどん（鶏胸肉 人参 牛蒡 さつま芋 うどん 豆腐 ほうれん草） 鶏レバー甘辛煮（生姜） レバーを煮て うどんは、肉根菜うどんまで煮て味噌を入れ、火止め、上に豆腐とほうれん草の茹でたのを乗せ蓋。 おそい昼御飯の後これだ…

2017/02/25㈯ 晩御飯 豚ヒレサイコロチャップ サラダ菜 人参しりしり ほうれん草鰹節かけ コーンスープ（カップスープ） 豚肉1.5㎝角位に切って下味小麦粉にカレー粉少しいれたものにまぶしてフライパンで焦げないようにソテー 焼けたらケチャップとソース、…