豚ヒレサイコロチャップ

2017/02/25㈯　晩御飯

豚ヒレサイコロチャップ

サラダ菜

人参しりしり

ほうれん草鰹節かけ

コーンスープ（カップスープ）

豚肉1.5㎝角位に切って下味小麦粉にカレー粉少しいれたものにまぶしてフライパンで焦げないようにソテー

焼けたらケチャップとソース、酒をからめた

散歩の途中、

ほうれん草を畑の直買所で100円で買った。隣にきれいな梅が咲いていた。多分梅。ピンク色

介護付き有料老人ホームに立ち寄る。月40万少しかかるそうだ。医療費おむつ代他、別。厳しい。