2018/05/30㈬ 晩御飯 ブリ照焼き 厚揚げ煮物(砂糖醤油 白だし 枝豆) キャベツ椎茸卵とじ(花鰹 麺つゆ ごま) みそ汁(じゃが芋 食べるいりこ 花鰹) キャベツ棒切り椎茸細切りごま油で炒めてめんつゆで味付け、皿に注いで胡麻、花鰹をかける 花鰹をあけて…
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