2018/10/11㈭ 晩御飯 秋刀魚煮付け（生姜） 肉団子中華風（市販） ほうれん草の胡麻和え 茹でじゃが芋 奈良漬け また秋刀魚を買った。 １匹１００円

2018/10/10㈬ 晩御飯 カレー（玉ねぎ 牛肉） 茹でじゃが芋 ほうれん草の卵とじ 具合の悪かった家族がカレーを作った。 私も手伝った。