2018/11/04㈰ 晩御飯 ポークチャップ いり卵(砂糖 塩) レタス ブリ照り焼き(市販) もやしほうれん草ナムル(塩 コンソメパウダー ごま油 ゴマ) キムチ 豚肉を炒めてケチャップとソースで味付け 卵は甘くした。 出かけて時間が有ったので帰りがけに神社でお参…