2019/10/29㈫ 晩御飯 サワラ南蛮 サラダ(キャベツ 胡瓜 コーン缶 人参 蒸しじゃが芋) 味噌汁(豆腐 小松菜) サワラ南蛮 チキン南蛮をサワラで作った。 たれが少し辛すぎた。 たれの片栗粉が多かった。薄めで良い。
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