サワラ南蛮

2019/10/29㈫　晩御飯

サワラ南蛮

サラダ(キャベツ　胡瓜　コーン缶　人参　蒸しじゃが芋)

味噌汁(豆腐　小松菜)

サワラ南蛮　チキン南蛮をサワラで作った。

たれが少し辛すぎた。

たれの片栗粉が多かった。薄めで良い。