2020/08/29㈯ 晩御飯 赤魚西京漬け 炊き込みご飯(市販鶏釜飯の素) お好み焼き風卵焼き(みじん切りキャベツ おろし人参 鶏ひき肉そぼろ 卵 白だし お好みソース 青のり) オクラ 今日はまた暑かった。 捨てようと思った、ほとんど使っていない 大きなスクラッ…